فوائد التوابل لقوام رشيق.. القرفة تقلل الكولسترول

للتوابل مذاق جيد، كما أن لها فوائد عديدة للصحة والجمال أيضا، ونشر موقع the fashion spot أنواع التوابل المختلفة وفوائد كل منها.

– الكركم: يمكنه تسكين الألم وتقليل الالتهابات، كما يمكنه منع تكون خلايا السرطان.

– القرفة: أثبتت الدراسات أن القرفة تقلل الإصابة بالسكر فى الدم، كما أنها تقلل الكولسترول والدهون الثلاثية ودهون الدم.

– الزنجبيل: مضاد للأكسدة ويحسن الدورة الدموية، لذلك فهو مفيد مع نزلات البرد، كما أنه يعالج تقلصات المعدة ويقلل ضغط الدم.

– البقدونس: يحتوى على نسبة عالية من فيتامين “ك”، لذلك هو مفيد لصحة العظام.

– الروزمارى: طهى الروزمارى مع أنواع الطعام يقلل من خطر التعرض للسرطان.

– الكزبرة: إلى جانب أنها مضادة للأكسدة، فهى أيضاً تساعد فى تحسين الهضم.

للمزيد من أخبار “كايرو دار”..

◄”كايرودار” يقدم أشهر 55 حكمة عالمية
◄بالصور.. ساعة اللياقة البدنية LifeTrak فى الأسواق يوليو القادم
◄بالصور.. شباب بريطانيون يفقدون 70% من أوزانهم بنظام غذائى منخفض السعرات
◄الآن.. تمتع بتحميل تطبيق الـ”فيس بوك” لويندوز8
◄تحديث هاتف سامسونج جالاكسى S III بنظام آندرويد 4.3

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *