الرئيسية / غير مصنف / دراسة أمريكية: كوب لبن يقيك من تسوس الأسنان بعد تناول الحلويات
كوب لبن
كوب لبن

دراسة أمريكية: كوب لبن يقيك من تسوس الأسنان بعد تناول الحلويات

نعشق جميعا تناول الحلويات والشيكولاتة، لكن نخشى أيضا تسوس الأسنان وتآكل الطبقة الحامية لها، اليوم ابتسم يمكن أن تتناول ما شئت لكن اشرب كوب لبن واحدا بعد تناول أى حلوى لمقاومة التسوس.

وكشفت دراسة أمريكية حديثة عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن إحدى الوسائل الفعالة فى حماية الأسنان من التسوس الناجم عن تناول الحلويات والأطعمة السكرية، نقلا عن صحيفة الراكوبة السودانية.

وأشرف عليها باحثون بكلية شيكاغو للأسنان بجامعة إيلينوى فى الولايات المتحدة الأمريكية، الذين أشاروا إلى أن تناول كوب من اللبن عقب تناول أحد الأطعمة المحتوية على نسبة كبيرة من السكر مثل: حبوب الإفطار السكرية الجاهزة، والتى تتكون من النشا والسكر له دور كبير فى الحد من أضرار تلك الأطعمة على الأسنان، حيث أثبتت التجارب البشرية أنه يساهم فى التقليل من مستويات البلاك والبكتيريا بالأسنان، وهو ما يقى من حدوث تلف وتآكل مينا الأسنان، والذى يؤدى بطبيعة الحال إلى تسوسها، وهو ما يجعل اللبن يحمى الأسنان من حدوث ذلك.

وأضاف الباحثون أن اللبن يساهم فى رفع درجة حامضية الوسط المحيط بالأسنان، ولكن إذا أعقب ذلك تناول عصير فواكه بالسكر فسيؤدى ذلك إلى تعريضها للمخاطر مرة أخرى، وكما لفت الباحثون إلى أنه يمكن تناول الجبن كبديل للبن فى نهاية الوجبات المحتوية على كميات كبيرة من السكر، وتقليل معدل إفراز الحمض وبالتالى تقل فرص تعرض الأسنان للتسوس.

الجدير بالذكر، أن دراسات سابقة كشفت أن تناول الكربوهيدرات بمعدل 4 مرات فى اليوم أو بكميات أكثر من 60 جراما باليوم يرفع بشكل كبير من خطر الإصابة بتسوس الأسنان، وهو ما يكشف حقيقة المخاطر التى نتعرض لها جميعا.
للمزيد من أخبار “كايرو دار”:

◄مسار رحلة باب الدنيا بـ “سانت كاترين” يتجه للدار الآخرة “ملف تفاعلى”
◄دلالات الألوان فى القرآن الكريم
◄ذرع أذن بالذراع وجمجمة بالبطن ولصق يد بالساق.. أغرب العمليات الجراحية
◄بالصور.. ضحايا “سانت كاترين”.. الورد اللى “اتجمد” فى جبال مصر
◄مطار دبى يستخدم الهواتف الذكية للمسافرين ليكون بديلا عن الجوازات
◄معلومة× كلمة ونص.. “نجم البحر” يُخرج معدته بالكامل خارج جسمه
◄أصالة تعليقًا على قضية زينة وأحمد عز: البنت ملكة على عرش المبادئ
◄حافظى على سلامة شعرك باستخدام زيت الزيتون واللبن
◄محاضرات طلاب الثانوية العامة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *