الرئيسية / طابور الصباح / العنب.. يخلصك من الإرهاق
عنب

العنب.. يخلصك من الإرهاق

أكد خبراء التغذية أن تناول كوب من عصير العنب عقب الشعور بالإجهاد أو إرهاق العمل يخفف عنك مثل هذا الشعور، ويعيد إليك الانتعاش والحيوية، وذلك لأن العنب يحتوى على الكثير من العناصر الغذائية التى تمنح الجسم مزيدا من الطاقة والقدرة على الاستمرار فى العمل.

والعنب يحتوى على نسبة عالية من الأملاح المعدنية، مثل ” الكالسيوم والحديد والفوسفور والماغنسيوم، كما يحتوى على فيتامينات أ و ب و ج والتى تساعد الجسم على مقاومة الكثير من الأمراض.

كما أن عصير العنب الطبيعى مفيد للبلعوم، ويساعد فى تخفيف أعراض ارتفاع ضغط الدم ، وهو مفيد فى علاج الإمساك، وذلك وفقا لموسوعة”صحة الإنسان والعلم الحديث” للدكتور حسن أحمد شحاتة.

◄◄◄للمزيد من معلومات “كايرو دار”:

◄بمشروب وأكلة ونصيحة تخلص من الانتفاخ والحموضة.. ملف إنفوجراف

◄بالصور.. فضائح أخلاقية هزت عروش الرؤساء والمشاهير

◄أشهر 6 مقولات للكاتب الساخر أحمد رجب

◄بالصور.. سامية جمال بطلة فيلم فرنسى إنتاج عام 1954م

◄فنانة تضحى بجائزة الأوسكار تعاطفا مع القضية الفلسطينية 1978

◄تعرف على الفرق بين النظام البرلمانى والرئاسى

◄سيدنا أيوب أول من أصيب بمرض الجدرى

◄بالصور.. وكالة ناسا ترسل 800 نملة إلى الفضاء

◄تعرف على حكاية المقولة الشهيرة “دموع التماسيح

◄كيف تخفى الملفات المهمة على هاتفك الأندرويد؟

◄كيف تجعل “الفيس بوك” يرد تلقائيا على أصدقائك؟

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *