الرئيسية / توب / ما لا تعرفه عن فوائد “النعناع”

ما لا تعرفه عن فوائد “النعناع”

يقال عنه إنه “العشب المعمر”، لرائحته النفاذة التى لا يوقفها شىء، ويستخدم فى الطب والتداوى منذ قديم الأزل، وحتى الآن تعاد فيه الدراسات والأبحاث التى تؤكد على أهميته الصحية، نتحدث عن “النعناع”.

لا يكتفى النعناع بكونه علاجا فعالا ضد المغص والتشنجات التى تصيب المعدة والأمعاء، فهو يزرع فى كثير من البلدان، وتتعدد أنواعه مثل النعناع الأسترالى والبرى والمائى والهش والآسيوى، كما يزرع فى المناطق المعتدلة الحرارة مثل آسيا وأوروبا، والنعناع الذى وصفه الأطباء الأغريق منذ أزمنة بعيدة يعد منبها للمعدة، ومدر للصفراء ومضاد لالتهاب البنكرياس وبالتالى فهو يساعد على تسهيل عملية الهضم ويزيد من نشاط الأمعاء.

وضمن أهم فوائد النعناع أنه منشط للمخ والدورة الدموية والقلب وذلك على الأخص إذا تم شربه بشكل منتظم كالشاى، أو غيره من المشروبات الأخرى، وهو أيضا مهدئ للجهاز العصبى، كما أنه يعمل على تقوية الكبد والبنكرياس، وهو طارد للديدان والطفيليات والبكتيريا التى تصيب معدة الإنسان، و ذلك لاحتوائه على زيوت طاردة لتلك الأشياء.

النعناع يعد مفيدا جدا لمرض الالتهاب الرئوى كما يعتبر النعناع مهما جدا لمرض القلب، كما أنه كما تزيد من قوة الجسم وتعالج روماتيزم المفاصل، وهو يفيد أيضا فى التخفيف من الصداع والربو والزكام والتهاب القصبات والسعال والشهقة أو (الزغطة) والقىء العصبى، وكذلك رائحة الفم الناتجة عن سوء الهضم، وهذا وفقا لما ذكره موقع “الصحة الجمال”.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *