الرئيسية / توب / احذر.. نقص فيتامين “د” يصيب بالخرف و”ألزهايمر”
عجوز مسنه

احذر.. نقص فيتامين “د” يصيب بالخرف و”ألزهايمر”

فيتامين “د” واحد من الفيتامينات الضرورية لصحة الإنسان، فهو يساعد على مقاومة الجسم لهشاشة العظام وعلى كفاءة قيامه بعملية التمثيل الغذائى وتقوية نسب توافر الكالسيوم بالجسم، وربما لكل هذه الفوائد المهمّة ستفاجأ بأنه من الصعب إلى حدّ ما توفيره والحصول عليه بسهولة فى نظامك الغذائى.

مؤخّرًا كشفت دراسة بريطانية حديثة نُشِرت فى دورية “نيورولوجى” الطبية، أن كبار السن الذين يعانون من نقص حاد فى فيتامين “د” يواجهون زيادة فى فرص الإصابة بالخرف وبمرض ألزهايمر، وأظهرت نتائج الدراسة أن نقصًا كبيرًا فى فيتامين “د” يمكن أن يضاعف خطر الإصابة بالخرف وبمرض “ألزهايمر” لدى الأشخاص فوق سن الخامسة والستين عامًا.

وقام فريق دولى من الباحثين بتحليل كمية فيتامين “د” فى الدم لدى نحو 1658 أمريكيًّا مُسنًّا وبصحة جيدة، تابعوا حالتهم على مدى ست سنوات كمعدل متوسط، وشهدت هذه الفترة إصابة 171 شخصًا منهم بالخرف و102 بـ “ألزهايمر”، وخلصت هذه الدراسة إلى أن تناول فيتامين “د” بكميات تفوق 50 نانو مللى للتر الواحد، يسمح بالإبقاء على صحة الدماغ وعلى حالته السليمة لوقت أطول.

وجدير بالذكر، أن التقديرات الطبية والصحية المبدئية تشير إلى أن حوالى مليار شخص حول العالم يعانون نقصًا فى نسبة فيتامين “د” فى أجسامهم، كما أن هناك حوالى 800 ألف شخص يعانون من الخرف فى بريطانيا وحدها، ويأتى هذا فى ظل توقعات بارتفاع هذا العدد إلى أكثر من مليون شخص بحلول عام 2021.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *