الرئيسية / توب / السِّمْنَة عدوى وقد يصيبك أحدهم بالبدانة.. احذر واتبع هذه الخطوات
بدين

السِّمْنَة عدوى وقد يصيبك أحدهم بالبدانة.. احذر واتبع هذه الخطوات

المعروف أن السمنة واحدة من المشكلات الأكثر شيوعًا فى المجتمع العربى، والتى يجد البعض صعوبة فى علاجها والتخلُّص منها، ولكن الغريب هو أن السمنة قد تكون مُعدية، والمقصود هنا أنها العدوى الاجتماعية.
بحسب موقع منظمة الصحة العالمية، تُعرّف حالات السمنة وفرط الوزن على أنّها تراكم الدهون بشكل شاذ ومفرط قد يؤدى إلى الإصابة بالأمراض، وهناك نحو 1.5 مليارًا من البالغين حول العالم “20 عامًا فما فوق” يعانون من فرط الوزن، وأكثر من 200 مليون من الرجال، و300 مليون تقريبًا من النساء يعانون من السمنة المفرطة.
وتوجد عدة أسباب تجعل السمنة مُعدِيَة اجتماعيًّا، منها محاولة الأصدقاء إقناعك بعدم ممارسة الرياضة من أجل حضور المناسبات الاجتماعية، إضافة إلى تناول نفس الطعام الذى يطلبه صديقك رغم أنه طعام غير صحى أو يحتوى على نسبة عالية من الدهون، وهنا عليك تناول الوجبات الصحية فقط والابتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون.
ومن الأسباب أيضًا: تناول العديد من المشروبات فى وقت متأخر من الليل مع أصدقائك وبعدها تذهب إلى النوم مباشرة، وهو ما يُصعّب عليك ممارسة الرياضة فى الصباح، كما تعمل ضغوط الأصدقاء على زيادة الوزن من خلال الضغط لتناول بعض الحلويات، وجدير بالذكر أن دراسة بريطانية حديثة قد أثارت قضية جديدة تتلخّص فى أن الخروج لتناول العشاء مع رفيق لديه نهم وإقبال على الطعام بشراهة قد يُساهم فى إكساب الطرف الآخر المزيد من الوزن، وأحيانًا قد يُصاب بالسمنة إذا تكرّرت تلك اللقاءات العاطفية.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *