جوافة

الفوائد الصحية والطبية للجوافة

تحب الجوافة؟ إذا كنت من غير المقبلين عليها إليك بعض الفوائد التى قد تجعلك تغير رأيك وتتناولها وإن كنت من محبيها فتأكد أنها تفيدك فى كل مرة تأكلها ولكن لا تقشرها فهى أفضل كما هى.

تصدى الجوافة للسرطان

تعتبر الجوافة هى الفاكهة الأغنى بفيتامين “ج”، فبها 4 أضعاف ما يوجد بالبرتقال، كما تحتوى أيضا على مادة الليكوبين، وهى مادة مضادة للسرطان، وتعتبر الجوافة المتصدى الحقيقى لسرطان الرئة خاصة.

الجوافة ونزلات البرد ومرض السكر

أثبتت الدراسات أن الجوافة هى علاج فعال لنزلات البرد ومقاوم لأعراضه، كما أنها يحد من أمراض خطيرة مثل السكرى وأمراض الكبد والكلى، فقد بينت دراسة مصرية حديثة بالمركز القومى للبحوث أن مستخلص ورق الجوافة له دور مهم فى الوقاية من المضاعفات الخطيرة لمرض السكر، كما أنه يحمى كرات الدم الحمراء ويساعد على الحفاظ على مستوى الهيمجلوبين فى الدم لدى المرضى.

الجوافة تعالج الجروح

وجدير بالذكر أن الجوافة تحتوى على مواد طبية معالجة للجروح وألم الأسنان، كما أنها تضمن أيضا فوائد مهمة جدا للحامل، حيث أن بها نسبة كبيرة من فيتامين “أ”، وغنية أيضا بفيتامين “ج” وبالبوتاسيم والحديد.

طالع أيضا:

الفاكهة والرشاقة

الجوافة تحمى الجسم من الإسهال وتقى من سرطان الرئة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *