الرئيسية / توب / فوائد البطيخ الصحية والطبية
بطيخ

فوائد البطيخ الصحية والطبية

البطيخ هو الفاكهة الجميلة التى نتلذّذ بتناولها وتفيدنا بشكل كبير قد لا نعلمه من قبل، فقد أثبتت الدراسات الحديثة فوائد صحية عديدة له، خصوصًا فيما يتعلق بسلامة الأمعاء والكلى، فإنه لا يطفئ العطش ويرطب الجلد وينعش الجسم فحسب، بل قد يفيد كمُليّن قوى للأمعاء ومادة تساعد على الهضم وكمقوٍّ للدم، وكذلك يعتبر مُفتّتًا فاعلاً وناجحًا لحصوات الكلى.

علاقة البطيخ بالدم

وجد الباحثون أن المركبات الطبيعية الموجودة فى البطيخ تساعد على تخفيف شدة الأمراض الجلدية، كما تفيد بذوره فى تخفيض ضغط الدم المرتفع، ويمكن استخدام جذوره فى وقف النزيف الدموى، كما أن بذور البطيخ غنية بالبروتينات عالية الفائدة، إضافة إلى نسبة عالية من الدهون غير المشبعة وجيدة الفائدة، وخصوصا أحماض ‏‏(أوميجا 3) التى تساعد على تخفيض نسبة الكولسترول الضار فى الدم.

البطيخ مفيد للكلى وواقٍ من السرطان

جدير بالذكر أن البطيخ مفيد للكلى، حيث يُقلّل من ترسيب حامض البوليك فى الدم، كما أن مادة الليكوبين المتواجدة فيه تعتبر إحدى أهم مضادات الأكسدة التى تعمل على الوقاية من السرطان.

طالع أيضا:

خدعة رائعة لعمل عصير بطيخ مثلج فى دقيقتين

بالفيديو..تعلم الطريقة الصحيحة لأكل البطيخ

بالفيديو.. “البطيخ المربع” آخر تقاليع اليابان

لمائدة الإفطار.. طريقة عمل عصير البطيخ بالرمان

 

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *