الرئيسية / توب / كيف نصاب بالجفاف فى الشتاء؟
ملابس ثفيلة

كيف نصاب بالجفاف فى الشتاء؟

من الغريب أننا نصاب بالجفاف فى الشتاء، ولكننا لا نسأل يوما عن السبب، كل ما نعرفه هو شرب المياه بشكل أقل عن فصل الصيف، لذلك لا يأتى فى عقولنا فكرة الإصابة بالجفاف فى الشتاء ولا نسأل عن أسبابه.

الأطباء يؤكدون على أهمية تناول المياه فى عز البرودة

يشير الأطباء إلى كون الجفاف عاملاً مؤثراً فى العديد من الوفيات بسبب البرودة، فتناول السوائل بكثرة لا يقل أهمية عن ارتداء الملابس الدافئة، فالجسم يفقد كثيرا من الماء داخله خلال التنفس، وتبخر الماء عبر مسام الجلد، كما أن انقباض الأوعية الدموية يزيد من ضغط الدم حيث ينتقل الدم من الأطراف إلى الأجزاء الداخلية من الجسم، فيستجيب الجسم لذلك بفقد المزيد من سوائل الجسم عبر الكليتين وإنتاج المزيد من البول، وهو ما يعرف بإدرار البول بسبب البرودة، ويكون البول فى تلك الحالة شفافا بسبب إفرازه السريع داخل الجسم.

البرودة تحرق المزيد من السعرات الحرارية

وجدير بالذكر أنه فى أحدى الدراسات التى نشرت نتائجها فى نيويورك تايمز، وجد الباحثون أن الأجواء الباردة تساعد فى حرق المزيد من السعرات الحرارية، فمجرد الإحساس بالبرد يسبب حرقها، كردة فعل للجسم من أجل زيادة الطاقة و الحصول على الحرارة المناسبة.

 

طالع أيضا:

هل يذوب القطب الشمالى خلال العقود القادمة؟

جفاف وأعاصير.. كوارث التغيرات المناخية قادمة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *