الرئيسية / توب / فوائد أشعة الشمس لصحة الإنسان
دراسة: 2014 أشد الأعوام حرارة اشعة-الشمس

فوائد أشعة الشمس لصحة الإنسان

كثيرا منا لا يستمتع بأشعة الشمس ولا يحب التعرض لها، لأنها قد تتسبب فى تغيير لونه على غير رغبته أو تسبب له الصداع إذا ما تعرض لها بكثرة، إلا أن لهذه الأشعة فوائد عديدة ومهمة لصحة الإنسان وينشر موقع “كايرو دار” بعضها:

الشمس مصدرا للسعادة

من الغريب أن تدرك هذه الحقيقة، إلا أن الشمس بالفعل هى مصدر للسعادة، حيث يزيد ضوئها من مستوى مادة سيروتونين التى تسمى أيضا هرمون السعادة المسئول عن الشعور بالرضا وشحن الطاقة، كما يؤدى وصوله بشكل دورى إلى الجسم إلى تخليصه من الكآبة.

الشمس وقاية من النسيان ونخر الأسنان

كما أن العلماء يعتقدون أن الإنسان يتعرض لخطر الإصابة بمرض النسيان بشكل أقل إذا تعرض لضوء الشمس بشكل كاف خلال الصغر، ولهذا يلاحظ أن الإصابات بهذا المرض تقل فى الدول الحارة، فيما أكدوا أن الإصابة بأمراض الأسنان تسجل بنسبة أعلى فى الدول التى تسطع فيها الشمس بشكل أقل.

أشعة الشمس تخفض الإصابة بالسرطان

كثيرا ما نسمع أن أشعة الشمس تؤدى إلى سرطان الجلد إلا أن فى هذا الصدد نتحدث عن ندورها فى الوقاية من الإصابة بالأمراض السرطانية، فإن إنتاج فيتامين d مفيد من مختلف الأوجه ويؤدى الى حماية الجسم من مختلف أنواع السرطانات، فالناس الذين يعرضون أجسامهم للشمس بشكل عقلانى يعانون بنسبة أقل من مرض سرطان الثدى أو سرطان الأمعاء الغليظة وجهاز المثانة والمعدة.

موضوعات متعلقة

حقيقة وجود المياه قبل ولادة الشمس

أكبر أنواع النجوم .. نجم مجوف يتسع لـ 400 مليون شمس

ألف كوكب على الأقل يدور حول الشمس

فوائد الكاكاو المشروب الحلو والصحى

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *