الرئيسية / توب / فوائد الذرة الصفراء الصحية
الذرة الصفراء

فوائد الذرة الصفراء الصحية

الذرة الصفراء التى نأكلها مشوية برفقة أحبابنا، ليست مجرد عادة جميلة بل هى مجموعة متكاملة من الفوائد لصحتك، حيث تعد ثالث أهم المحاصيل فى العالم بعد القمح والأرز، ولكن ما هو الشىء الذى يميزها؟

1- تحتوى الذرة على مكونات تسمح بالوقاية من إحدى الأمراض المزمنة فى العينين المرتبطة بالتقدم بالسن.

2- يحتوى الذرة أيضا على مكونات تساعد فى الحد من خفض كثافة العظام المرتبط بالتقدم بالسن.

3- تخفف خطر الإصابة بأمراض كالتهاب المفاصل الرثيانى وأنواع عدة من السرطان.

4- تساعد فى الحفاظ على صحة القلب والشرايين وتخفف خطر التشوهات الخلقية فى الجهاز العصبى لدى الجنين.

5- تضمن الذرة فيتامين ب1 الذى يساعد الجسم فى تحويل النشويات إلى طاقة.

موضوعات متعلقة

فوائد الكمثرى الصحية والعلاجية

فوائد الكاكاو المشروب الحلو والصحى

فوائد البروكلى الصحية والطبية

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *