الرئيسية / توب / طريقة التخلص من الكرش عن طريق شاي الزنجبيل
طريقة التخلص من الكرش عن طريق شاي الزنجبيل

طريقة التخلص من الكرش عن طريق شاي الزنجبيل

يعد الزنجبيل من أكثر أنواع البهارات المحفزة على الهضم والتى تعمل على حرق السعرات الحرارية وبالتالى التخلص من الدهون وإنقاص الوزن كما أن استهلاكها يزيد من عملية الأيض ويعمل على تنظيم مستوى السكر والكوليسترول والدهون فى الدم.

كوب من شاى الزنجبيل فى الصباح يخلصك من الكرش

ينصح  بشرب كوبا من شاى الزنجبيل فى صباح كل يوم أو قبل تناول الوجبات اليومية أو تناول مقدار4 جم من الزنجبيل يوميا أو أقراص الزنجبيل أو غيرها من منتجات الزنجبيل الجاهزة فهى تفيد فى عملية التخلص من الكرش.

طريقة تحضير شاى الزنجبيل للتخلص من الكرش

يحضر شاى الزنجبيل عن طريق إضافة شرائح الزنجبيل الى الماء المغلى وتركه مغطى لفترة من الوقت ثم يصفى ويشرب، يمكن إضافة العسل والليمون لتخفيف حدة النكهة وزيادة الفائدة.

موضوعات متعلقة :

أنواع فاكهة تساعد على إنقاص الوزن

فوائد تناول كوب من ماء الليمون الدافئ فى الصباح

فوائد الزنجبيل الصحية والطبية

مشروب “حبة البركة” للتخلص من الكرش

تخلص من الكرش بالموز واللوز والشيكولاتة السوداء

الزنجبيل يخلصك من الكرش ويساعد على الهضم

رجيم “الكمون”.. أسرع وأبسط طرق تخسيس الوزن

تعليق واحد

  1. السلام عليكم انا وزني 75 وطولي 162 أريد تنحيف الوركين وشكرا

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *