الرئيسية / توب / أهم 10 أسباب لتسوس الأسنان

أهم 10 أسباب لتسوس الأسنان

تعددت الأسباب التى تؤدى إلى تسوس الأسنان، ومعظمها يتعلق بعاداتنا الشخصية الخاطئة من حيث عدم الاهتمام بتنظيف أسناننا والإفراط فى تناول السكريات، ويعرف تسوس الأسنان بأنه عبارة عن أجزاء من اسنان مصابة بالتعفن الذى قد يتطور إلى ثقوب صغيرة أو كبيرة بشكل تدريجى يؤدى إلى تلف الأسنان والشعور بالألم الشديد ثم فقدانها .

أسباب تسوس الأسنان

اولا : عدم الاهتمام بنظافة الفم، واعتبار هذا الأمر ليس من الضروريات.

ثانيا : تناول كميات كبيرة من الحلويات والسكريات.

ثالثا : قلة شرب السوائل مما يؤدى إلى قلة وجود اللعاب الذى يقضى على البكتيريا.

رابعا : غسل الفم مرة واحدة يوميا، وذلك لا يكفى لتنظيف الأسنان من بقايا الطعام طوال اليوم.

خامسا : عدم استخدام غسول الفم الذى يقضى عل البكتيريا فى كافة أرجاء الفم.

سادسا : التسرع فى غسل الأسنان وعدم الالتزام بالوقت الكافى 3 دقائق.

سابعا : عدم استخدام خيط الأسنان الذى يتمكن من تنظيف بقايا الطعام فى الأماكن التى تصعب على الفرشاه.

ثامنا : الاستعداد الوراثى للإصابة بتسوس الأسنان.

تاسعا : قلة الاهتمام باختيار معجون الاسنان الغنى بالفلوريدا المناسب لك.

عاشرا : الاستخدام العشوائى لفرشاة الأسنان والتنظيف الخاطئ للأسنان.

الوقاية من تسوس الأسنان

تنظيف الأسنان جيدا بعد الأكل والشرب.

استخدام غسول الفم على فترات قريبة للقضاء على البكتيريا.

تناول أطعمة تعطى القوة لأسنانك.

التقليل من أكل الحلوى وتناول المشروبات المحلاة.

موضوعات متعلقة :

تعرف على العوامل المؤدية إلى حساسية الأسنان

شاهد فرشاة الأسنان التى كان يستعملها نابليون بونابرت

7 طرق لتبييض الأسنان

احذر تنظيف الأسنان بعد كل وجبة!

نصائح مفيدة بعد خلع الأسنان

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *