الرئيسية / توب / الشيخوخة تداهمك فى الثلاثينيات من عمرك فانتبه

الشيخوخة تداهمك فى الثلاثينيات من عمرك فانتبه

الشيخوخة هى تقدم عمر الإنسان وتأثر أعضائه ووظائف جسمه الحيوية، وتكون على شكل خلل وتلف فى عمليات الجسم ووظائفه ونظام عمله مع مرور الوقت، ولا يستطيع أحد أن يوقفها أو يؤخّرها، ويعرض لكم “كايرو دار” فى هذا الموضو المهم جانبًا من الحقائق وآراء العلماء فى هذا الشأن.

 الشيخوخة تبدأ فى سن 39 سنة

يؤكد علماء جامعة واشنطن الأمريكية، أن عملية الشيخوخة فى الجسم تبدأ عند سن 39 سنة، وكان الاعتقاد السائد سابقًا أن هذه العملية تبدأ بعد سن الـ 50، حيث ينخفض إنتاج المايلين”Myeli” ، ويصاب الإنسان بضعف الذاكرة والتركيز، ويحدث له اضطراب فى وظائف الجهازين العضلى والحركى، ثم تبدأ المشكلات الأخرى تصيب القلب والأوعية الدموية، ويؤدّى ذلك إلى انخفاض النشاط البدنى وظهور التجاعيد.

 لا يمكن وقف الشيخوخة

بحسب أقوال العلماء فى هذا الإطار، فإنه لا يمكن وقف عملية الشيخوخة وتداعياتها على جسم وصحة الإنسان، وهى غير مرتبطة بالجنس أو نمط الحياة ونوع الغذاء وغير ذلك من الأمور، وليست مرتبطة كذلك بممارسة النشاط البدنى المعتدل والأغذية الصحية، فكلها أمور ليس بإمكانها أن تُوقف الشيخوخة، ولم يتم حتى الآن اكتشاف إكسير الشباب الذى يؤخّر من ظهور الشيخوخة وتأثيراتها على الإنسان، رغم وجود بعض النجاح الضئيل فى هذا المجال.

 الشيخوخة تتأخر عند المرأة

على صعيد آخر، أضاف العلماء أنه لا يمكن التهرب من الشيخوخة حتى فى حالة الاستمرار فى ممارسة الرياضة، ولكنها تكون على مراحل، ويشير العلماء إلى أنها قد تتأخر عند المرأة – حسبما تقول الدراسات العلمية الأخيرة – ولتقليل انخفاض نسبة المايلين فى الجسم يجب تناول الفيتامينات والمحافظة على التغذية السليمة، التى تضمّ المعادن والزيوت.

 موضوعات متعلقة

لدغ النحل أفضل علاج لتجاعيد الوجه

سر ظهور الشعر الأبيض

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *