الرئيسية / توب / أفضل الطرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة
رائحة الفم الكريهة

أفضل الطرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة

هل تعلم أن هناك ما يزيد عن 90 مليون شخص حول العالم يعانون من رائحة الفم الكريهة المزمنة التى يُطلق عليها (بخر الفم المزمن)؟! فإذا كنت تشكو من رائحة الفم الكريهة مثل هؤلاء الأشخاص، نقدم لك اليوم عبر موقع (كايرو دار) أفضل الطرق للتخلص من هذه الرائحة دون عناء.

طرق مذهلة للتخلص من رائحة الفم الكريهة

–  عليك مضغ العلكة بالمحلاة بمادة كزيليتول، حيث يقول الخبراء إن هذه العلكة هى الأفضل للتخلص من رائحة الفم الكريهة ، وذلك لأنها تحتوى على مادة الكزيليتول التى تعمل على زيادة إفراز اللعاب ومنع تكاثر البكتيريا فى الفم، ومن ثم التخلص من رائحة الفم الكريهة

–  كما يمكنك مضغ العلكة المتميزة بنكهة القرفة، فقد كشفت دراسة علمية حديثة أن القرفة قد تساهم فى مكافحة رائحة الفم الكريهة، ولكن تجنب مضغ العلكة التى تحتوى على السكر، إذ أنها تضر بالأسنان، لذلك عليك مضغ (لبان) القرفة الخالى من السكر.

–  قد يكون سبب رائحة الفم الكريهة يرجع إلى مشكلات صحية، لذلك عليك استشارة الطبيب، ففى حالات نادرة قد تشير رائحة الفم الكريهة إلى قصور الكلى أو الكبد

– إذا كنت تتبع حمية (قليلة الكربوهيدرات) عليك أن تعلم أن هذه الحمية قد تُسبب انبعاث رائحة الفم الكريهة، لذلك يمكنك التخلص منها عن طريق أكل شريحة من الخبز أو تناول السكاكر الحارة،

– يمكنك التخلص من رائحة الفم الكريهة أيضا بواسطة مسواك المياه الكهربائى (water pick) وهو عبارة عن جهاز لديه القدرة على تنظيف الأسنان والقضاء على البكتيريا الضارة، ويخلصك من رائحة جزيئات الطعام المخمرة او المتعفنة داخل الفم.

–  هل تعلم لماذا تعانى من رائحة الفم  الكريهة ، فعلى سبيل المثال تشعر بهذه الرائحة فى الصباح حين تستيقظ تنتج بسبب قلة إنتاج وإفراز اللعاب خلال النوم، الأمر الذى يسمح للجزيئات والروائح الكريهة في البقاء لفترة اطول، وهنا يمكنك مضغ (اللبان) الخالى من السكر للقضاء على هذه الروائح المزعجة.

موضوعات متعلقة:

نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة

كيف تتجنب رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام؟

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *