كيف تنمى قدراتك العقلية؟!

وهب الله الإنسان نعمة العقل وميزه بها عن باقى المخلوقات، لذلك يجب الحفاظ عليها والعمل على تنمية القدرات العقلية من خلال اتباع بعض النصائح.

كيف تنمى قدراتك العقلية: 

– تجاهل الماضى:

يظل الكثير من الأفراد عالقين فى ذكريات الماضى، مما يعتبر إهداراً للوقت لأن الماضى لا يمكن تغييره أما المستقبل فيمكن العمل على جعله أفضل من خلال استغلال القدرات العقلية فى التخطيط له.

– الاستفادة من خبرات الآخرين:

يؤدى التسلط والتمسك بالرأى إلى عواقب سيئة، لذلك يجب الاستفادة من آراء من حولك والتفكير فيها وعدم التفكير منفرداً، ما يساعد على اكتساب خبرات افضل وتوسيع المدارك والقدرات العقلية.

تنمية القدرات العقلية

– الرغبة فى التغيير وتوسيع الأفق:

من المهم العمل على كسر الروتين والعمل على التعرف إلى كل ما هو جديد، وإتاحة الفرصة للعقل ليقوم بالابتكار، والتحلى بالشجاعة لتجربة أشياء جديدة حتى لو كان نتيجتها هى الفشل؛ لأن ذلك يكسب العقل المزيد من الخبرة ويعمل على تنمية القدرات العقلية.

–  التعلم من الخطأ:

من الطبيعى أن يخطئ الجميع، لكن من الذكاء الاستفادة من تلك الأخطاء على تجنب الوقوع فيها مرة أخرى، وتصحيح أسلوب التفكير الذى أدى إلى الوقوع فى هذا الخطأ.

تنمية القدرات العقلية 2
قدرات عقلية

القدرات العقلية

موضوعات متعلقة :

دراسة طبية: الرياضة تحسن القدرات العقلية لمرضى الخرف

أطعمه صحية مفيدة للعقل والجسم

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *