الرئيسية / منوعات / رجيم قشر الليمون لحرق الدهون وإنقاص الوزن
رجيم قشر الليمون لحرق الدهون وإنقاص الوزن

رجيم قشر الليمون لحرق الدهون وإنقاص الوزن

يحتوى قشر الليمون على العديد من الفوائد الخاصة بالرجيم وإنقاص الوزن عن طريق حرق الدهون المتراكمة بمنطقة البطن والأرداف والفخذين، كما يدعم قشر الليمون أيضا عملية الهضم ويساعد على تخليص الجسم من الغازات.

 طريقة استخدام قشر الليمون فى إنقاص الوزن

نقدم لكم اليوم ومن خلال هذا الموضوع الخطوات التى يجب اتباعها فى رجيم قشر الليمون لإنقاص الوزن الزائد وحرق الدهون.

يمكن استخدام قشر الليمون فى الرجيم عن طريق عصر كيلو من الليمون والاحتفاظ بالقشر النظيف جانبا، ثم غليه لمدة نصف ساعة فى 2 لتر من الماء، ثم تصفيته والاحتفاظ بماء الليمون.

يخلط عصير الليمون مع ماء الليمون المغلى فى زجاجة نظيفة ويتم الاحتفاظ به فى الثلاجة.

تقسم الوجبات اليومية إلى 4 وجبات يوميا تحتوى كل وجبة على كميات قليلة ويتم تناول كأس من خليط قشر الليمون قبل كل وجبة بربع ساعة.

يجب الانتظام فى تناول مشروب قشر الليمون لمدة ثلاثة أشهر للحصول على أفضل نتائج وإنقاص الوزن.

كما يمكنكم اتباع إحدى أنظمة الرجيم التى يقدمها لكم موقع كايرودار باستمرار للحصول على نتائج أسرع.

موضوعات متعلقة :

مشروبات التخسيس الأكثر فاعلية لإنقاص الوزن

طريقة حساب ومعرفة الوزن المثالى

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *