الرئيسية / طابور الصباح / طرق الوقاية من دهون الكبد
طرق الوقاية من دهون الكبد

طرق الوقاية من دهون الكبد

قد يصاب الكبد بأمراض مختلفة فهو من الأعضاء المهمة للجسم ولذلك يجب الحفاظ عليه وخاصة من الدهون لتجنب إصابته بمرض الكبد الدهنى الخطير الذى يحدث عادة من آثار تراكم الدهون أو تناول الكحول الزائد، لذلك يقدم موقع “كايرو دار” أهم خطوات الوقاية من دهون الكبد.

الوزن وراء دهون الكبد

يعد الوزن عاملا أساسيا وراء الإصابة بمرض الكبد الدهنى، وذلك عند حدوث أى اختلال فيه سواء فى أثناء إنقاص الوزن أو ترك الدهون حول البطن، وذلك لأنه فى الحالة الأولى تحدث مضاعفات خطيرة على الكبد بسبب عدم اتباع طريقة جيدة فى الحمية الغذائية وعدم تناول العناصر الغذائية المهمة لعمل الكبد، فبدلا من محاول فقد الوزن السريع حافظ على صحة الكبد، أما فى الحالة الثانية فأن الجسم يزيد من مقاومة الأنسولين ومن هنا يرفع مستوى دهون الكبد.

دهون الكبد 1

معلومات مهمة للوقاية من دهون الكبد

كما أن هناك بعض الأمور التى يجب أن تهتم بها من أجل الوقاية من دهون الكبد، والتى تبدأ بالنظافة الجيدة لتفادى الإصابة عن طريق الغذاء الملوث أو كذلك الماء والدم الملوث، وذلك بالإضافة إلى الإكثار من تناول السوائل لتنظيف الكبد وتخليصه من الدهون، وكذلك الإطلاع على الآثار الجانبية لأى علاج قبل تناول لمعرفة تأثيراته على الكبد.

دهون الكبد

موضوعات متعلقة:

أطعمة مفيدة لصحة الكبد

كيف تتخلص من دهون البطن بالشيكولاته؟!

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *