الرئيسية / طابور الصباح / زيت السمك يعالج المصابين باضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه
زيت السمك يعالج المصابين باضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه

زيت السمك يعالج المصابين باضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه

زيوت الأسماك واحدة من أكثر الزيوت المفيدة صحيًّا وغذائيًّا، والتى تتميز باحتوائها على كثير من العناصر والمكونات المفيدة، ومن بين هذه الفوائد، قدرة زيوت الأسماك على مقاومة وعلاج أعراض فرط النشاط ونقص الانتباه. 

فوائد زيت الأسماك

كشف فريق من الباحثين الأوروبيين، عن أن زيوت الأسماك مفيدة جدا للأطفال المصابين باضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه. 

فوائد الأحماض الدهنية فى الأسماك

كذلك كشفت الأبحاث والدراسات العلمية الحديثة، عن أن زيت الأسماك يتميز باحتوائه على عديد من الأحماض الدهنية التى يستفيد منها جسم الإنسان، وخاصة أحماض الأوميجا 3، المعروف عنها أن لها قدرة كبيرة على خفض ضغط الدم، إلى جانب خفض نسبة الدهون الثلاثية فى الدم، وبالتالى المساعدة الفعالة على الوقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. 

زيوت الأسماك تعالج الأطفال المصابين باضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه (1)

أوميجا 3 وتحسين أعراض نقص الانتباه وفرط النشاط

أظهرت دراسة طبية حديثة، أن هذه الأحماض الدهنية – الموجودة فى زيوت الأسماك وخاصة احماض أوميجا 3  – يُمكن أن تساهم فى علاج الأطفال المصابين باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، وهى حالة نفسية تبدأ أعراضها فى مرحلة الطفولة، حيث يكون الطفل غير قادر على اتباع الأوامر أو السيطرة على تصرفاته.

يقول الفريق البحثى الذى أجرى هذه الدراسة المثيرة، إن زيت الأسماك يساعد على التحكم فى الانفعالات، كما يسهم فى تقليل حالات العدوانية التى تظهر على الأطفال المصابين بهذا الاضطراب.

يذكر كذلك أن زيت السمك يوجد بكثافة فى عديد من أنواع الأسماك، مثل البورى والسمك الأزرق والتونة والماكريل والسلمون والسردين والتروت والمنهادن.

زيوت الأسماك تعالج الأطفال المصابين باضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه (2)

موضوعات متعلقة:

فوائد مذهلة تعرفها لأول مره عن المأكولات البحرية

زيت السمك يغنيك عن تناول أدوية ضغط الدم

زيت السمك يخلصك من الاكتئاب ويقوى ذاكرتك

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *