الرئيسية / توب / بطل سجاير واشرب 4 فناجين قهوة تعيش 100 عام

بطل سجاير واشرب 4 فناجين قهوة تعيش 100 عام

أكد عدد من العلماء أنَّ الحفاظ على رشاقة الجسم والبعد عن كل صور التدخين ومحاولة تخفيض معدل الكافيين بتقليل القهوة بحيث يكون المعدل 4 فناجين يوميا، قد تكون كل هذه الأسباب وراء زيادة عمر البعض واستمراره حتى يصل إلى سن 100 عام، وقد ارتفع سن الشيخوخة فما هى بداية سن الشيخوخة؟

دراسة استمرت على مدار 50 عامًا

أشار فريق العلماء التابع لجامعة “غوتنبرغ” السويدية، أن تطبيق هذه الخطوات الصحية تم على مدار 50 عامًا مضت على 855 مشاركًا، وذلك فى دراسة من الرجال الذين ولدوا عام 1913، وقد نٌشرت هذه الدراسة فى المجلة الإسكندانيفية لأمراض القلب والأوعية الدموية.

بطل سجاير واشرب 4 فناجين قهوة تعيش 100 عام  (2)

 10 رجال عمّروا حتى سن 100 عام

وكشفت نتائج الدراسة أن حوالى 10 رجال من بين هذه المجموعة قد عمروا حتى سن 100 عام، كما وجد العلماء أنَّ هناك علاقة قوية بين العيش أطول من 100 سنة وبين كيفية معيشة المعمرين للحياة، ويكاد البشر يقضون على الشيخوخة..

بطل سجاير واشرب 4 فناجين قهوة تعيش 100 عام  (3)

من يسعى لإطالة العمر عليه بالإقلاع عن التدخين

أكد الطبيب القائم على الدراسة منذ 50 عامًا، بأن تمكننا من تحديد العوامل التى تنعكس على العيش لما بعد سن الخمسين عامًا، ولمن يسعى نحو إطالة العمر عليه بالإقلاع عن التدخين، والمحافظة على معدل الكولسترول وإجبار أنفسهم على تناول أربعة أكواب من القهوة يوميًا.

بطل سجاير واشرب 4 فناجين قهوة تعيش 100 عام  (1)

موضوعات متعلقة

الشيخوخة ليست كلها سيئة.. وتبدأ معها مرحلة السعادة

الشيخوخة تداهمك فى الثلاثينيات من عمرك فانتبه

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *