الرئيسية / توب / 4 أسباب تجعلك تحب فصل الصيف عن الشتاء

4 أسباب تجعلك تحب فصل الصيف عن الشتاء

لا يحب كثيرون فصل الصيف ويضجرون خلاله بسبب موجات الحر المتكررة التى تجتاح البلاد، ويعتقدون أن الشتاء أفضل من هذه الأيام الحارة، زاعمين أن الصيف لا يوفر فوائد صحية لحياة البشر، ولكن فى الحقيقة هذا اعتقاد خاطئ، حيث يرى الخبراء أن ارتفاع درجات الحرارة فى شهور الصيف تسهم فى توفير المناخ المعتدل، وتساعد على تحسن الحالة الصحية والنفسية خاصة عند التعرض لأشعة الشمس المفيدةوفيما يلى يقدم لكم موقع “كايرو دار” بوابة اليوم السابع المعرفية والتعليمية، (4) أسباب تجعلك تحب فصل الصيف عن الشتاء.

1 – الصيف يقلل من فرص الوفاة

أسباب تجعلك تحب فصل الصيف عن الشتاء  (1)

كشفت الدراسات العلمية أن معدلات الوفاة جراء الإصابة بالنوبة القلبية تقل فى فصل الصيف، وتزيد فى الشتاء، كما أظهرت نتائج دراسة بريطانية أن معدلات نجاة مرضى النوبات القلبية تزيد بنسبة 19% إذا أصيبوا فى الصيف ، كذلك، أوضح الباحثون أن التعرض لأشعة الشمس يسهم فى التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطات، كما يقلل من مستويات الكوليسترول.

وفى هذا الإطار أيضاكشفت الأبحاث العلمية أن أعداد القتلى التى لها علاقة ببرودة الطقس تزيد عشرين مرة عن قتلى حرارة الصيف، حيث أظهرت نتائج دراسة أمريكية – أجريت على ما يزيد عن 73 مليون حالة وفاة بين عامى 1985، 2012 فى أكثر من 10 دول – أن نسبة 7.71 % من أعداد القتلى التى شملتها الدراسة ذات علاقة مباشرة بالطقس، كما تبين أن عدد الوفيات الناجمة عن الطقس البارد وصلت إلى 7.3 %، من إجمالى الوفيات خلال تلك الفترة.

2 – الإقبال على الفواكه والخضروات

Fresh Vegetables, Fruits and other foodstuffs.

يعتبر زيادة الإقبال على الفواكه والخضروات من الأسباب التى تجعلك تحب فصل الصيف عن الشتاء، حيث تسهم دراجات الحرارة المرتفعة فى توفر الفواكه الصيفية الضرورية للإنسان، ومن ثم يساعد ذلك على تناول الكمية المناسبة من الفواكه كل يوم ، وفى الصيف أيضا يتناول الإنسان الكثير من الأطعمة التى تتميز بإحتوائها على “فيتامين سى” ومضادات الأكسدة وغيرها من المواد الغذائية القيمة التى تساعد على الوقاية من الإصابة بالأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب والسرطان.

3  – أشعة الشمس فى الصيف

أسباب تجعلك تحب فصل الصيف عن الشتاء  (3)

فوائد أشعة الشمس كثيرة وعديدة، فعلى سبيل المثال يساعد التعرض لأشعة الشمس فى علاج بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية وحبّ الشباب، إضافة إلى الالتهابات الجلدية، كما أنها تسهم فى التقليل من حساسية جهاز المناعة، لذلك ينصح الخبراء بضرورة ممارسة رياضة المشى تحت الشمس بدلا من الجلوس أسفلها مباشرة.

4 – تناول المياه بكميات كبيرة

أسباب تجعلك تحب فصل الصيف عن الشتاء  (4)

من الأسباب التى تجعلك تحب فصل الصيف عن الشتاء أيضا، الإكثار من تناول المياه، ومن المعروف أن هناك العديد من الفوائد العظيمة للماء، حيث تساهم فى طرد السموم من الجسم، وتعد مصدر الحياة ومن أهم المواد للعمليات الحيوية التى تجرى فى الخلايا، فضلا عن دورها فى محاربة الأمراض وحماية البشرة من ظهور علامات الشيخوخة مبكرا.

موضوعات متعلقة

صيف 2015.. طريقة عمل واقى الشمس بشكل طبيعى

فى ظل موجة الحر.. كيف تتجنب الإصابة بضربة الشمس؟

تعرف على الفيتامين الذى يمنع إصابتك بسرطان الجلد

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *