الرئيسية / توب / ظبّط نفسك قبل الجامعة.. 3 نقاط أساسية عليك معرفتها فى عامك الأول
جامعه القاهره

ظبّط نفسك قبل الجامعة.. 3 نقاط أساسية عليك معرفتها فى عامك الأول

أسابيع وتنتهى الإجازة الصيفية، ومنذ الآن بدأت استعدادت ملايين الطلاب والمعلّمين وأولياء الأمور لاستقبال العام الدراسى الجديد بتفاصيله ومتطلباته، وبينما يدخل الأمر فى إطار الاستعدادات الروتينية والتقليدية لدى كثيرين من الطلاب المنتقلين من سنة إلى سنة، أو من مرحلة إلى أخرى فى إطار المدرسة والمؤسسة التعليمية نفسها، تصبح التجربة مختلفة وشاقة ومجهدة نوعًا ما، مع هؤلاء المنتقلين من مرحلة التعليم الأساسى والدراسة فى المدارس النظامية، إلى المرحلة الجامعية، والواقفين على أعتاب عامهم الجامعى الأول، مع ما تحمله هذه الخطوة من تغير كبير فى نمط الحياة وشكل الدراسة وطبيعة العلاقة مع الساتذة والزملاء، فإذا كنت على وشك عبور هذه البوابة، أو لديك ابن أو أخ يستعد لعامه الجامعى الأول، ولا تعرف طبيعة تلك البيئة الجديدة، أو يساورك قلق بشأنها، فإننا نحاول عبر هذا الموضوع أن نتجاوز معكم تلك المرحلة المرتبكة، لتستعيدوا توازنكم واستقراركم النفسى، وذلك عبر 3 نقاط ونصائح عملية أساسية عليكم معرفتها واستيعابها قبل الإقدام على تلك الخطوة. 

تصحيح المفاهيم الخاطئة والاهتمام بالمظهر

على رأس هذه النصائح والتدابير العملية المهمة للتغلب على المشكلات المتوقعة مع الجامعة فى عامك الأول، التخلص من المفاهيم الخاطئة والأفكار المغلوطة والشائعة، ومن هذه المفاهيم نظرية “الكعب العالى”، إذ يجب على كل فتاة استيعاب فكرة عدم ملاءمة الأحذية ذات الكعوب العالية لطبيعة الجامعة، لأنها ستتحرك كثيرًا وستبذل كثيرًا من الجهد، أما على صعيد الشباب فلديهم مفاهيم خاطئة أخرى عليهم التخلص منها، فيما يخص ملبسهم وطريقة تعاملهم وحركتهم، ومن هذه المفاهيم والعادات مثلاً موضة “البناطيل الساقطة”، وذلك حتى تتمتع بإطلالة مميزة وغير متكلفة، ما سيسهم فى دعم علاقتك بالآخرين وتجنيبك سخريتهم ونظراتهم المثيرة للضيق. 

التعرف على خريطة الجامعة ومرافقها

عليك عزيزى الطالب أن تهتم بالتعرف على تفاصيل المجتمع الجامعى فى كل جوانبه، ليس فقط على مستوى الدراسة والمحتوى المعرفى والأساتذة والزملاء، ولكن أيضًا على المستوى الجغرافى، إذ من المهم التعرف على مداخل الجامعة ومخارجها، وعلى أماكن الأنشطة والمحاضرات ومكاتب الأساتذة، إذ إنك ستقضى عدّة سنوات مقبلة من عمرك فى هذا المكان، وعليك أن تدعم معرفتك به وتزيد من ألفتك لتفاصيله وتخطيطه وأماكنه، حتى تستمتع بالحياة داخله وتكون على دراية بأسلم طرق التحرك وقضاء مصالحك فى الجامعة ومرافقها.

تدعيم القدرات الاجتماعية وتكوين الصداقات

آخر تلك النقاط والنصائح المهمة للتغلب على مشكلات العام الدراسى الأول والتكيف مع الحياة الجامعية بسهولة وسرعة، تنص على أهمية أن تكون شخصًا اجتماعيًّا، وأن تعمل على التواصل مع الآخرين وتدعيم علاقاتك بهم وتكوين عديد من الصداقات داخل الجامعة، إذ من المؤكد أن هذا السلوك سيوفر لك حالة من التوازن النفسى وسيخلق دائرة اجتماعية متوازنة وداعمة لك، وأن لا شكّ قد تحتاج إلى هؤلاء الأصدقاء خلال رحلتك الدراسية، إن كان فى أمر يتعلق بالدراسة أو بحياتك الشخصية، خاصة وأن الإنسان بطبعه كائن اجتماعى ونحن فى مجتمع واسع ومتعدّد التفاصيل ولا بدّ من التواصل العميق والفاعل مع تفاصيله وأفراده.

موضوعات متعلقة:

جمالك بيبدأ من فوق.. 3 خلطات طبيعية لتطويل الشعر

استعدى لسهرات العيد.. 10 نصائح للعناية بالبشرة الجافة

خليكى سمباتيك فى 10 دقايق.. “الكارديو” طرقك للرشاقة فى الجامعة (فيديو)

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *