الرئيسية / توب / 5 خطوات لتصل إلى السعادة و القناعة

5 خطوات لتصل إلى السعادة و القناعة

يعتقد الكثير منا أن الحصول على القناعة أمر فى غاية التعقيد ولا يمكن أن يتحقق بسهولة وغاية الأمر أن الموضوع أقل تعقيدا من الصورة التى يظهر بها، فالسعادة والرضا قناعة تبدأ من داخل الإنسان تنعكس بصورة حقيقية على حياته وأفعاله تعرف معنا فى الخطوات التالية كيف تحقق القناعة.

1-    لا تقارن

توقف عن مقارنة نفسك بالآخرين وتأكد جيداً أن لكل شخص ما يميزه عن الاخرين لكن يحتاج فقط إلى البحث عن ذاته جيداً.

2-    هل تحب نفسك

من الضرورى أن تسأل نفسك بثقة هل أنا أحب نفسى فمن الطبيعى أن شخص لا يحب نفسه جيدا لن يستطيع حب من حوله.

3-     اصنع صداقات

حاول أن تصنع مجوعة من الصداقات الجديدة التى تشعر معها بحياة مختلفة واهتمامات جديدة تضفى جو من الحيوية والنشاط.

4-اختار السعادة

السعادة اختيار وكلا منا يحدد احتياجاته فى الحياة فجزء من الحصول على السعادة فى الحياة يجعلك قادر على تحقيقها ولو فى أبسط صورها.

5-الحياة بسيطة

حاول أن ترى الحياة من منظور مختلف فالحياة بكل أبعادها ليست إلا رحلة فحاول أن تجعلها سعيدة، ولا تشغل بالك كثيرا بالمستقبل الذى لم يأتى بعد كل ما عليك هو الاجتهاد فى الوصول اليه فقط.

موضوعات متعلقة

5 صفات تغير نظرتك للشخص الانطوائى  

5 خطوات للتخلص من الخوف

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *