الرئيسية / توب / كورس الصحة العامة..تعرف على أسباب سوء التغذية وعلاجها

كورس الصحة العامة..تعرف على أسباب سوء التغذية وعلاجها

سوء التغذية هى حالة تأتى نتيجة عدم استفادة الجسم بالقدر الكافى من الغذاء، وتأتى نتيجة لعدة أسباب كتناول وجبات طعام غير متوازنة ولا تلبى أحتياجات الجسم من الغذاء الصحى  التى تسمح له بالعمل بكامل الطاقة والحيوية ، خاصة وأن النتيجة المباشر فى بعض الأحيانة قد تؤثر بشكل مباشر على حيوية أجهزة الجسم .

1-أضطرابات الجهاز الهضمى

تعتبرأضطرابات الجهاز الهضمى من أهم الأسباب التى تتسبب فى سوء التغذية خاصة وأنها تأتى نتيجة صعوبة الهضم والبلع والأمراض التى تصيب الأمعاء.

2-الاضطرابات النفسية

يعتبر القلق والتوتر والأمراض النفسية التى تصيب الأنسان من أهم الأسباب التى تؤثر وبشكل مباشر فى سوء التغذية خاصة وأنة يصاحبها حالة من حالات  فقدان الشهية.

3-تناول طعام غير صحى

تعتبر الأطعمة غير الصحية التى يتناولها الإنسان مثل الوجبات السريعة والأكل الغير متناسق من أهم الاسباب المباشرة لسوء التغذية.

موضوعات متعلقة

كورس الصحة العامة..أعراض نقص الحديد فى الجسم

كورس تنمية بشرية..4 خطوات لتنمية القدرات العقلية

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *