الرئيسية / باب على العالم / أكتشف نفسك / طرق تجعلك تملك الذكاء العاطفى 

طرق تجعلك تملك الذكاء العاطفى 

العلاقة بين الرجل والمرأه والأرتباط بينهم سنة الحياة أمر تربت علية البرية ولكن مع كثرة ضغوط ومشاكل الحياة زادت الخلافات والأنفصال بين الجنسين، لتجد نسبة المطلقات والتجارب الفاشلة تزدات كل يوم وخاصة فى الفترة الأخيرة، وقد اوضع علماء النفس والتنمية البشرية أن الذكاء العاطفى الذى يفتقده الجنسين هو سبب تلك الخلافات، لذا قدم مجموعة من النصائح كي تبقى متحلى بهذا النوع من الذكاء لتنجح فى علاقتك مع شريك حياتك.

– محاولة التحكم فى مشاعر الغضب والأنفعال وتجنب العصبية.

–   التعبير عن المشاعر بصورة وطريقة واضحة بعيدة عن الغموض والكلمات المعقدة.

–  الأبتعاد عن الطرف الأخر فى حال عصبيته حتى لا تصدموا سويا.

– فهم مشاعر الطرف الأخر ومحاولة أستيعابة فى المواقف المختلفة.

–  الترويح عن النفس والخروج سويا كل فتره للتخلص من ضعوط ومشاكل الحياة.

–  المصارحة بطريقة لائقة بعيدا عن التجريح.

– استخدام العبارات الرقيقة والكلمات الرومانسية باستمرار.

 

الموضوعات المتعلقة :

أنواع الغضب .. اكتشف النوع الأقرب لك

 هل تشعر بالتعاسة..اكتشف نفسك من خلال بعض الصفات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *