الرئيسية / التعليم فى مصر / تعرفي على الوقت المناسب لإعطاء الرضيع الفيتامين

تعرفي على الوقت المناسب لإعطاء الرضيع الفيتامين

تبحث الأم دائماً عن كل ما يفيد طفلها، وقد تلجأ أحياناً لإعطائه بعض الفيتامنات التي لا تتناسب مع المرحلة العمرية التي يمر بها، ويعد فيتامين “د” من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الأطفال، والتي ينصح الأطفال بإعطائه لهم منذ اليوم الأول للولادة، لأنه يساعد جسم الطفل على امتصاص الكالسيوم اللازم للوقاية من لين العظام، أما الحديد فيبدأ بعد بلوغ الطفل شهره السادس، وهو مهم للوقاية من الأنيميا، وإليك قائمة بالأوقات المناسبة لتناول الطفل للفيتامينات.

–        يفضل إعطاء الطفل فيتامين “د” صباحاً بعد استيقاظه من النوم مباشرة، ويشترك معه الكالسيوم في ذلك، بشرط أن يكون الطبيب هو من أمر بذلك.

–        احرص على أن يتناول طفلك فيتامين “د” والكالسيوم قبل تناول الحديد بما لا يقل عن 4 ساعات.

–        يجب أن تحتوي وجبة الإفطار التي سيتناولها طفلك بعد تناوله للفايتامين على جميع العناصر الغذائية، إذا كان في عمر يسمح له بتناول الطعام العادي، أما إذا كان عمره أقل من 6 شهور، فيمكن إرضاعه بشكل طبيعي.

–        في نهاية اليوم أو بعد مرور 6 ساعات على تناول الفيتامين،يمكنك أن تعطيه الحديد، لأن فرق الوقت يسمح للجسم بامتصاص الفيتامينات جيداً، والاستفادة منه بأكبر قدر.

 

 موضوعات متعلقة:

القراءة واحترام رغبته..طرق التعامل مع الطفل المنطوي

6 أشياء توضح الفرق بين الطفل الكذاب وصاحب الخيال الواسع