الرئيسية / باب على العالم / أكتشف نفسك / اكتشف طرق تشعرك بالانتعاش

اكتشف طرق تشعرك بالانتعاش

فصل الصيف هو الفصل الذي ترتفع به درجات الحرارة بصورة كبيرة خاصة في مثل هذه الأيام التي نمر بها من السنة مما يودي إلي التعرق وإفراز كميات كبيرة من العرق مما قد يضايقك ويصيبك بالكثير من الإحراج والتوتر من العلامات التي قد يتركها علي الملابس وكذلك الروائح الكريه .

قدم كتاب “150 سؤال حول الرشاقة والصحة والجمال” للكاتبة لينا زينى بعض النصائح التي تخفف من التعرق وتمنح أحساس بالانتعاش ،وأول هذه النصائح خذ حماما دافئا يوميا ،فمهما استعملت مواد مزيلة للعرق دون الاستحمام لم يشعرك بالانتعاش أطلاقا ،فالمواد المزيلة لرائحة العرق تمنع البكتريا من النمو في المناطق الانثناءات واستعمالها يكون بالنظافة أولا ثم استخدامها،فالماء خير وسيلة لانتعاش الجسم ونظافته .

ثانيا استخدام أنواع الأسبراى هي الأفضل “بخاخ”

ثالثا استخدام البودر.

رابعا راعي استعمال الأنواع الخفيفة المزيلة للعرق أو العطور لأنها تناسب فصل الصيف أكثر وتشعرك بالانتعاش .

خامسا وبوجه عام يفضل الأخصائيون استخدام ماء الكولونيا في فصل الصيف عوضا عن استعمال العطور الثقيلة ،وإذا كنت لا تقدر على الاستغناء عن العطور فأستخدمها عند الخروج مساءا فقط.

سادسا استخدام الألبسة الداخلية القطنية خير وسيلة لامتصاص الأفرازات.

سابعا الإقلاع عن الماكياج والزينة في أوقات الحرارة واعتبارها فرصة لراحة البشرة من الكريمات والصباغات.

 

الموضوعات المتعلقة :

اكتشف جسمك.. فائدة قطعة اللحم المتدليه أخر الحلق

 لحواء.. اكتشفى مزيل مكياج صحي وامن من الطبيعة

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *