اكتشف عادات سيئة تضر أسنانك

أسنانك هي عنوان ضحكتك وأبرز ما يظهر في وجهك ويميز ملامح وجهك لذلك عليك أن تهتم بها أكثر من غيرها ،فهناك العديد من الممارسات التي نقوم بها دون أن نعلم أنها مضرة وغير صحية لأسنانك واغلبها عادات غذائية خاطئة نمارسها دون وعى حيث قدم كتاب.

مضغ مكعبات الثلج فأنها من أسوء العادات الغذائية التي يقوم بها الإفراد بمضغ الأغذية الصلبة والباردة فهي تحدث تشققات و صدوع في الأسنان.

الأقراص القابلة للمص فهي تحتوي على كميات كبيرة من السكر مم يودى إلي ضعف وتسوس الأسنان لذلك يفضل غسل الأسنان بعد تناولها، الإسراف في تناول الشاي والقهوة والمنبهات حيث انتشر عادة شرب الشاي أو القهوة مع السيجارة مما يؤدي ألي اصفرار الأسنان وإفراز رائحة كريهة للفم كما أنها تضعف عمل مينا الأسنان المسئولة عن قوة وصلابة الأسنان.

كسر قشور المكسرات فهي تودي إلي اضعف الأسنان وإلحاق أضرار باللثة أيضا،الإسراف في تناول المشروبات الغذائية والعصائر فهي تحوي على كميات عالية من الأحماض وتضعف مينا الأسنان وتضعفها.

 

الموضوعات المتعلقة :

تعرفى على اسباب رائحة الفم الكريهة لدى الاطفال

تعرفى على اسباب لدغة طفلك

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *