الرئيسية / التعليم فى مصر / ليه ابنك لازم ينام بدرى؟

ليه ابنك لازم ينام بدرى؟

ينصح الأطباء وخبراء التربية بضرورة نوم الأطفال مبكرا دوما، وكثيرا ما يعاند الأطفال ويرفضون الخلود إلى النوم فى الموعد المحدد؛ لذا نقدم لكم هنا من خلال سطور كايرو دار المقبلة أسباب الحرص على النوم المبكر والتى يجب أن يشرحها الآباء للأطفال ليعرفوا أنه ليس إجبارا وإنما من أجل إفادتهم.

1-  زيادة مخزون الطاقة فى الجسم.

2-  تحسين الحالة المناعية فى الجسم.

3-  استعادة نشاط أجزاء المخ المسئولة عن اتخاذ القرارات.

4-  تجديد الخلايا والأنسجة.

5-  تنشيط الذاكرة.

6-  تحقيق توازنات القوة والنشاط.

7-  المساهمة فى الحماية من السمنة وفقدان الوزن.

8-  مساعدة الجهاز العصبى على العمل بكفاءة.

9-  اتزان المزاج.

10- تقليل نمو الخلايا السرطانية.

موضوعات متعلقة

تركه يعيش وعاقبه..تعرف على طرق التربية الصحيحة للطفل (3)

علمه التهذيب..تعرف على طرق التربية الصحيحة للطفل (2)

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *