الرئيسية / توب / من الطبيعة طرق لتطويل الاظافر وتقويتها

من الطبيعة طرق لتطويل الاظافر وتقويتها

الأظافر من علامات النظافة والجمال، كما أن صحة الاظافر من اكبر الدلائل على صحة الجسم، وهناك الكثير من العوامل التى تؤدى إلى بطىء نموها وتقصفها مثل نقص التغذية او التغييرات الهرمونية او تقدم العمر، وسوف نعرض لكى طرق لتقوية الاظافر وتطويلها وهى:

-تناولى الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن خاصة الكالسيوم مثل البيض والحليب ومنتجاته.

-أصنعى خليط مكون من عصير الليمون الطبيعي وملعقة زيت زيتون وضعيهم على الاظافر لمدة ربع ساعة يوميا ، ثم يتم غسلها.

–  ضعى على الاظافر خليط الأفوكادو مع ماء الورد 25 دقيقة، ثم اشطفيه جيدا وضعي كريم مرطب لليد او جلسرين، ويتم تكرار هذه الخلطة كل يوم لمدة 10 ايام.

-نصنع خليط مكون من الطماطم والملح ونضعها على الاظافر لمدة ربع ساعة مرتين فى الأسبوع، فالطماطم غنية بالبيوتين الذي يساعد على نمو الأظافر ويجعلها سميكة.

-ندلك الاظافر بالليمون لمدة عشر دقائق ونغسلها جيدا مرة واحدة فقط  فى اليوم لمدة 3 اسابيع.

-قبل النوم أدهنى الاظافر بزيت الزيتون، وارتدى قفازات قطنية طوال الليل.

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *