الرئيسية / توب / من النهاردة مفيش إحراج.. 8 حلول للتخلص من رائحة الفم الكريهة

من النهاردة مفيش إحراج.. 8 حلول للتخلص من رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم الكريهة من أكثر المشكلات التى يعانى منها بعض الأشخاص وتسبب لهم الإحراج قد يكون سبب رائحة الفك الكريهة هى بعض الأمراض، وقد يكون بسبب الإهمال فى النظافة الشخصية ومن أهم أسباب رائحة الفك الكريهة( عدم غسل الأسنان باستمرار، تناول بعض الأطعمة التى تسبب رائحة كريهة مثل البصل والثوم ، تسوس الأسنان والتهابات اللثة ، أمراض المعدة )

 

وهناك حلول للتخلص من رائحة الفم الكريهة وهى :

 

1: يجب أولا معرفة السبب وعلاجه فإذا كانت مشاكل فى المعدة فيجب علاجها على الفور

2:استخدام غسول للقضاء على البكتريا الموجودة فى الفم

3: تنظيف اللسان كل يوم قبل النوم

4: تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون

5:استخدام مضمضة عصير الليمون والملح

4: تناول النعناع الأخضر بعد الأكل مباشرة فهو يقضى على الرائحة الكريهة

5: استخدام معطر للفم

6: تناول كمية كبيرة من المياه والعصائر الطبيعة حتى تعمل على ترطيب الفم أول بأول

7: شرب الشاى الأخضر فله قدرة رهيبة على القضاء على البكتريا

8:تناول الفاكهة والخضروات مثل الليمون والبرتقال والتفاح

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *