الرئيسية / توب / مشروب طبييعى للتخلص من دهون البطن والكرش فى ١٠ أيام

مشروب طبييعى للتخلص من دهون البطن والكرش فى ١٠ أيام

ترغب جميع السيدات فى التخلص من مشكلة انقاص الوزن ، ودهون البطن ، وتبحث عن بعض الطرق الطبيعية للتخلص من هذه المشاكل ، وهناك بعض الأطعمة والمشروبات الصحية التى تساعد على فقدان الوزن ودهون البطن فى خلال ١٠ ايام من تناولها .

   

حيث قدم لنا الموقع الهندى “بولد سكاى ” عن المشروبات التى تساعد على ذلك ، بينما ينصح التقرير أن من يعانى من امراض يجب أن يقوم بزيارة الطبيب قبل تناولها للحفاظ على صحة الجسم .

المقادير :
٢ كوب ماء
٣ ملاعق عصير الصبار
ملعقة كبيرة عصير ليمون
ملعقة كبيرة عسل
ملعقة كبيرة زنجبيل

طريقة التحضير :


١- يجب أولا إضافة عصير الصبار الى ٢ كوب الماء .

٢- قومى بإضافة عصير الليمون والزنجبيل مع التقليب لتكوين الخليط ، ثم اضافة العسل .

٣- يتم تناول المشروب يوميا على معدة فارغة لمدة لا تقل عن ١٥ يوميا مع متابعة الفرق .

٤- ويجب أن يتم تناول كميات كبيرة يوميا من الماء لمدة ١٥ يوميا ، مع اتباع نظام غذائي صحى ، والابتعاد عن تناول المواد المصنعة .

٥- ويحتوى كلا من المكونات على العديد من العناصر مثل العسل يساعد على حرق الدهون ، كما يحتوى عصير الليمون على فيتامين سى ومواد مضادة للأكسدة ، كما يحتوى الصبار على العديد من العناصر الطبية مثل الفيتامينات والمعادن ، كما يساعد الزنجبيل على حرق دهون البطن .

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *