الرئيسية / توب / 5 وصفات للتنحيف بأسرع وقت

5 وصفات للتنحيف بأسرع وقت

 

تعاني الكثير من الفتيات من زيادة في الوزن وتبحث دوما عن وصفات للتخسيس ونقدم هنا في كايرو دار مجموعة من الوصفات التي تساعد علي خسارة الوزن الزائد بسرعة تستطيع التعرف علي تفاصيلها عبر السطور القادمة.

 

وصفات للتنحيف بسرعة

الوصفة الأولى..

المقادير : – نعناع أخضر

– شاي أخضر

– قشر رمان ناشف

– زنجبيل أخضر مقطع

طريقة التحضير :

أغلي كوب من الماء وضعي المقادير بالكوب ونتركة ربع ساعة وقومي بشربة صباحا ومساء ، سوف تبهرين بنفسك بالنتيجة.

الوصفة الثانية :

المقادير: كوب ماء مغلي

– ثلاث ملاعق شمر

طريقة التحضير: ضعي الشمر في كوب من الماء المغلي لمدة ساعة وتصفي وتشرب مرة باليوم .

الوصفة الثالثة:

المقادير: من النباتات العشبية العطرية معلقتين “ميرمية”

ومن النبات العشبي .. معلقتين بابونج

ومن الأعشاب العطرية: معلقتين من اكليل الجبل

طريقة التحضير :

ضعي المقادير بأكملها في كوب وقومي بغليها وقومي بشربها علي الريق صباحا.

الوصفة الرابعة:

المقادير: -ثلاث ملاعق عسل

– برتقاله كبيرة

– اربعة من الليمون الحامض

طريقة التحضير: قومي بقطع الليمون والبرتقال وضعيهم بنصف ماء فوق نار هادئة واتركيهم لمدة 15 دقيقة ، ثم ضعي ثلاث ملاعق عسل واتركيهم لمدة 10 دقائق ثم بعد ذلك صفيهم واتركيهم لمدة بضع ساعات، ضعي منهم 3 أكواب.

 

الوصفة الخامسة:

من النباتات العشبية العطرية معلقتين “ميرمية”

كوبان من الماء

طريقة التحضير: انقعي “المرامية” في الماء المغلي لمدة ربع ساعة ثم اشربيه في المساء مع عدم تناول العشاء

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *