الرئيسية / توب / زيادة حجم الثدى بالزيوت والأعشاب والتمارين

زيادة حجم الثدى بالزيوت والأعشاب والتمارين

 

تعانى الكثير من السيدات من صغر حجم الثدى مما يسببلهن الإحراج والقلق،وترغب الكثير منهن فى طرق تكبير الثدى حيث انه يعتبر رمز للأنوثة والجمال لذلك هناك بعض النصائح لتكبير الثدى بطرق طبيعية.

1: من الممكن ان تقومى بعمل بعض التمارين التى تساعد على تكبير الثدى وذلك عن طريق حركة الذراعين والكتفين وتحريك انسجة الجلد والعضلات التى توجد فى منطقة الثدى لمدة نصف ساعه يوميا .

2: تدليك الثدى بالزيوت الطبيعية مثل الزيتون واللوز والحلبة لمدة دقيقتان فى اليوم

3: للحلبة تاثير قوى على زيادة حجم الثدى ذلك لانها تحتوى على الاستروجين النباتى الذى يحفز الهرمونات ويعمل على زيادة حجم الثدى والحليب للمرضعات وذلك عن طرق تدليك الثدى بعجينة الحلبة والماء او شرب بذور الحلبة المغلية او تدليك الثدى بزيت الحلبة او من الممكن شراء حبوب الحلبة وتناولها ثلاث مرات يوميا

4: الشمر ، له دور فعال فى زيادة حجم الثدى لانه يحتوى على مستوى عالى من مركبات الفلافونويد التى تعمل على زيادة مستوى هرمون الاستروجيم فى الجسم وتعزز نمو انسجة الثدى وزيادة الحليب ، وذلك عن طريق على بذور الشمر وشربها او تدليك الثدى بها

5: زيت جنين القمح ، يساعد زيت جنين القمح على زيادة تدفق الدم فى الثدى للحصول على التغذية السليمة والاكسجين لعملية التمثيل الغذائى .

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *