الرئيسية / توب / ٨ أطعمة تحمى الجسم من الإصابة بمرض السرطان

٨ أطعمة تحمى الجسم من الإصابة بمرض السرطان

 

يعتبر السرطان من اكثر الأمراض شيوعا حول العالم ، كما أن أثبتت الدراسات أن النظام الغذائى يلعب دورا أساسيا لحماية الجسم من الإصابة بالعديد من الامراض الخطيرة مثل السرطان ، لذلك نقدم لك اهم الأطعمة التى تعمل على انخفاض نسبة الإصابة بمرض السرطان .

١- الثوم :
يحتوى على مواد مضادة للبكتريا ، تساعد على عدم انتشار الخلايا السرطانية فى الجسم ، كما يعمل على تقليل نسبة الإصابة بسرطان المعده والقولون .

٢- الطماطم :
تحتوى الطماطم على مادة الليكوبين التى تعمل على وقاية الجسم من الإصابة بمرض السرطان ، كما تعمل على محاربة السموم من الجسم .

٣- التوت :
يحتوى التوت على فيتامين سى ، ومواد مضادة للأكسدة ، تعمل على مكافحة الخلايا السرطانية فى الجسم .

٤- المكسرات :
تحتوى على مواد دهنية ، كما انها مصدر هام لمادة السيلينيوم ، والتى تعمل على محاربة انتشار الخلايا السرطانية فى الجسم .

٥- الروزمارى :
يساعد على محاربة سموم الجسم ، كما يعمل على تقليل نسبة الإصابة بسرطان الجلد والمعدة .

٦- بذور الكتان :
تحتوى على اوميجا ٣ ، ومواد مضادة للأكسدة ، تعمل على حماية الجسم من الإصابة بسرطان المعده وامراض القلب .

٧- الكركم :
يساعد على محاربة الخلايا السرطانية فى الجسم ، ويعمل على تقليل نسبة الإصابة بسرطان القولون .

٨- الحمضيات :
الحمضيات مثل البرتقال والليمون يساعدان على محاربة الخلايا السرطانية ، كما يعمل على تقوية الجهاز المناعى .

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *