الرئيسية / توب / كيف أزيد من وزن طفلى؟

كيف أزيد من وزن طفلى؟

 

قلة وزن الطفل الرضيع من المشاكل التى تقلل الأمهات الجدد، خاصة بعد بعد عامه الأول حيث يقوم بالحركة والتنقل من مكان لمكان، ونقدم لكى سيدتى طرق وأطعمة تساعد على زيادة وزن الرضيع.

 

البطاطا المهروسة :

البطاطس والبطاطا من الأطعمة التى تساعد الطفل على الشبع لمدة طويلة، كما تمده بالعناصر الغذائية المتكاملة، وتزيد من وزنه.

النشا والأرز المسلوق:

وهى من الاطعمة المفيدة للطفل منذ 6 شهور، وطريقتها تشبه الارز بالحليب ولكنها دون اضافة الحليب، حيث يسلق الأرز ويهرس ثم اضيفى اليه النشا والسكر أو العسل.

الفواكه:

من الفواكه التى تزيد الوزن هى المانجو والعنب والموز، التى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم.

يجب إرضاعه ثماني مرات في اليوم إذا كان عمره أقل من أربعة شهور، أمّا إذا كان أكثر من أربع شهور فعدد مرات الرضاعة ست مرات، بجانب الوجبات الصلبة.

 

الحليب الصناعي :

إعطاءُ الطفلِ الحليب الصناعي مرتين فى اليوم بجانب الرضاعة الطبيعية، ومن الممكن أضافة ملعقة من النشا لزيادة وزنه.

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *