الرئيسية / توب / تعرف على فوائد زيت السمك

تعرف على فوائد زيت السمك

يحتوى السمك على العديد من العناصر والفيتامينات التى تساعد على نمو الجسم وتنشيط الذاكرة وحماية الجسم من الأمراض المختلفة ،ولكن البعض لا يفضل تناول السمك باستمرار بالرغم من فوائده العديد ويستبدلوه بأقراص زيت السمك التى تمد الجسم بالنشاط والحيوية حيث انها تحتوى على الأحماض الدهنية مثل الاوميجا 3 التى تعمل على تحسين صحة الإنسان كما انها تفيد البشرة وتعطيها نضارة وحيوية  .

لذلك يقدم كايرو دار أهم فوائد زيت السمك للكبار والصغار

1: تحتوى زيوت السمك على اوميجا 3 التى تعمل على تخفيف الالتهابات وتحمى من الأمراض العديدة مثل القلب والسرطان .

2: يخفض من خطر الإصابة بانغلاق الشرايين بعد عمليات القسطرة .

3: يعمل زيت السمك على حماية  النساء  الحوامل من الإجهاض كما انه يساعد فى نمو الجنين بشكل صحى وسليم  .

4: يعمل زيت السمك على مساعدة  مرضى السمنة فى تخفيف وزنهم .

5: يحمى من الإصابة بارتفاع ضغط الدم .

6:يقضى على الاكتئاب والقلق كما انه يقلل من الم الدورة الشهرية    .

7:يحسن من مستوى الكوليسترول فى الدم .

8:يمنع الإصابة بمرض الزهايمر وأمراض الشيخوخة  .

9:يحمى من أمراض الجهاز التنفسى مثل الربو والانفلونزا .

10:يخفف من فرط الحركة عند الأطفال المتوحدين .

11:له دور فعال فى نمو الأطفال بشكل صحي   .

12: يحافظ زيت السمك على وظائف الكلى .

13:يعمل زيت السمك على تنشيط الذاكرة  .

14:نظرا لاحتواء زيت السمك على بعض الأحماض الدهنية فانه يعمل على محاربة حب الشباب ، كما انه يعمل على ترطيب البشرة ونقائها .

15:يساعد فى نمو الشعر ويعمل على تطويله وكثافته ولمعانه .

 

 

 

وصف الموضوع

فوائد زيت السمك المذهلة

 

موضوعات متعلقة

 

السردين.. يقى من أمراض القلب ويقوى العظام

 

١٠ معلومات لا تعرفها عن ” سمك السردين “

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *