الرئيسية / توب / تعرف على أسباب وطرق التعامل مع العصبية الزائدة عند المراهقات

تعرف على أسباب وطرق التعامل مع العصبية الزائدة عند المراهقات

سن المراهقة من أصعب المراحل التى يمر بها الانسان وفيه يتغير طريقة تفكيرة وتبدا شخصيته ان تختار مسارها ويبحث فيها الشخص عن كل ما هو جديد ومختلف ،وهى الفترة التى يقلق الآباء والأمهات على أبنائهم فى الوقوع فى الخطأ وخصوصا الفتيات

وفى هذه المرحلة تكون الفتيات اكثر عصبية وتوتر فهناك من تستطيع ان تسيطر على هذا الشعور، والأخرى تتعرض الى حالات نفسية وأمراض خطيرة ومن اسباب العصبية الزائدة عند المراهقات

1:الاضطرابات الهرمونية التى تمر بها الفتاه وخصوصا فى فتره الحيض

2:عدم القدرة على ترتيب الوقت والمذاكرة والضغط اللاتى يتعرضن له أثناء فتره الامتحانات

3:حدوث تغيرات فى المخ والأعصاب

للامهات دور كبير للتخلص من  من مشكلة العصبية الزائدة عند بناتها  ويجب  ان تتبعى الخطوات التالية :

 

1: تعاملى مع ابنتك بهدوء ورفق واحتويها واجعليها تثق فيكى

 

2:اشغلى وقت فراغها بالقراءة او الرياضة ومشاركتها ذلك

 

3: اشعريها انك صديقتها وقربى منها وتحدثى معها فى كل مشاكلها

 

4: أعطيها وقت كبير من وقتك ومجهودك حتى تمر هذه المرحلة بسلام وهدوء
5: حاولى ان تفرقى بين وقت المذاكرة والفراغ واخرجى معها وتنزهوا سويا

 

 

 

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *