الرئيسية / توب /  8 أطعمة تعمل على وقاية الجسم من سرطان الثدى .. تعرف عليها

 8 أطعمة تعمل على وقاية الجسم من سرطان الثدى .. تعرف عليها

تصاب العديد من السيدات ب ” سرطان الثدى ” ، ويعتبر النظام الغذائى احد العوامل التى تسبب الإصابة بالمرض ، كما أن الوراثة تلعب دورا هاما فى العديد من الحالات ، وحول ذلك نقدم لكى ٨ أطعمة تساعد على الوقاية من سرطان الثدى .

١-الافوكادو :
يحتوى على احماض امينية ، تساعد على الوقاية من الإصابة بسرطان الثدى .

٢- الثوم :
يحتوى على مواد مضادة للأكسدة ، تساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدى ، كما يساعد على حماية الجسم من الإصابة بالعديد من مرض السرطان ، كسرطان القولون .

٣- الشاى الاخضر :
يساعد على زيادة كفاءة الجهاز المناعى ، ويعمل على انخفاض نسبة الإصابة بسرطان الثدى .

٤- الخضروات والفواكه :
تحتوى على فيتامينات ، تساعد على وقاية الجسم من العديد من الامراض ، ويمنع خطر الإصابة بسرطان الثدى .

٥- سمك السالمون :
يحتوى على عناصر مفيدة للجسم ، واوميجا ٣ ، التى تعمل على منع تكوين الخلايا السرطانية فى الجسم .

٦- التوت :
يحتوى على مواد مضادة للأكسدة ، التى تعمل على بطء تكوين الخلايا السرطانية ، كما يساعد على عدم إصابة النساء بسرطان الثدى .

٧- البروكلى :
يحتوى على عناصر غذائية مفيدة للجسم ، كما يحتوى على مواد كيميائية تعمل على محاربة الخلايا السرطانية ومنع انتشارها فى الجسم .

٨- الطماطم :
تحتوى على نسبة عالية من النيكوتين ، التى تساعد على وقاية الجسم ، وعدم تعرضه للإصابة بسرطان الثدى .

 

اللينكات المتعلقة

كيف تكتشفين سرطان الثدى مبكراً؟

للمرأة .. ٧ أعراض لا تتجاهليها عند الشعور بها

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *