الرئيسية / توب / 9 فوائد لشرب زيت الزيتون.. منها حرق الدهون والوقاية من السرطان

9 فوائد لشرب زيت الزيتون.. منها حرق الدهون والوقاية من السرطان

يوجد مجموعة من الزيوت الطبيعية المفيدة للجسم بشكل كبير ، سواء عن طريق الاستخدام المباشر او الاستخدام الغير مباشر ، ويستخدم بعض هذه الزيوت بهدف انقاص الوزن وحرق دهون الجسم، ومن هذه الزيوت التي تلعب دورا كبيرا في ذلك ، زيت الزيتون ، كما ان الحفاظ علي تناوله باستمرار  له دورا كبيرا في الوقاية من السرطانات ، كما ان زيت الزيتون يمنح الجسم احساسا بالحيوية والشبع ، كما ان له دورا كبيرا في تنشيط الدورة الدموية ، لمعرفة فوائد زيت الزيتون وخاصة في مجال حرق الدهون والوقاية من السرطانات تابع معنا التقرير التالي

فوائد شرب زيت الزيتون

1- يساعد زيت الزيتون علي حرق الدهون بشكل أسرع.

2- يساعد زيت الزيتون علي حرق دهون البطن لمن يعانون من صعوبة في التخلص منها كونها من أصعب أنواع الدهون

3- يمنح زيت الزيتون الشعور بالشبع فيقلل الشهية.

4- يمنح الجسم شعورا بالحيوية اللازمة للقيام بمهامنا اليومية، خصوصا علي الريق كل صباح.

5- يقوم زيت الزيتون بمعادلة نسبة الكولسترول في الدم .

6- ينشط الدورة الدموية لتجعلك لا تشعر بالخمول والكسل، فكثرة الحركة تساعد في سرعة حرق الدهون.

7- زيت الزيتون ينظم عمل الجهاز الهضمى ويخفف من حالات انتفاخ البطن وحالات الإمساك.

8- يمنع السرطان :أظهرت الدراسات أن زيت الزيتون غني بالمواد المضادة للأكسدة مثل فيتامين E والفينول، وهي من المواد المضادة للسرطان حيث انها تبطئ نمو الخلايا السرطانية.

9- يستخدم عدد كبير من الناس زيت الزيتون قبل نزولهم البحر اثناء المصايف لان زيت الزيتون يعمل على الوقاية من اشعة الشمس الضارة.

 

نقدم لكم خلطة زيت الزيتون مع الزنجبيل للتنحيف

باستخدام زيت الزيتون مع الزنجبيل المطحون يعمل علي التخلص بشكل نهائي من الدهون المتركمة في كل مناطق الجسم

طريقة الاستعمال:

أولا :نقوم بطحن الزنجبيل واخذ معلقة كبيرة منه.

ثانيا :بعد ذلك يتم وضع علي الزنجبيل ثلاث نقاط من زيت الزيتون.

ثالثا : يتم خلط الزنجبيل مع زيت الزيتون حتى يصبح كالعجين ويتم دهن الجزء المراد تخسيسة.

رابعا: قومي بلبس بنطلون ضيق وعمل مجهود، فالنتائج رائعة من هذا الخليط حيث يعمل علي شد الترهلات الموجودة بالجسم أيضا يعمل الزنجبيل علي زيادة معدلات حرق الدهون في الجسم.

 

موضوعات متعلقة :

كيف تتخلصين من الوزن الزائد والبطن بعد الولادة ؟

 

20 فائدة لزيت جوز الهند

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *