الرئيسية / توب / دراسة أمريكية.. بسبب الاحتباس الحرارى فترات النوم تقل 30 دقيقة

دراسة أمريكية.. بسبب الاحتباس الحرارى فترات النوم تقل 30 دقيقة

مازالت كوارث الإحتباس الحرارى تتوالى على سكان كوكب الأرض، حيث كشفت دراسة أمريكية حديثة عن الإرتباط الوثيق بين ارتفاع درجة الحرارة وقلة فترات النوم، ومن المتوقع أن يزداد الأمر سوءا بحلول عام ٢٠٥٠ مع الارتفاع المتزايد فى درجات الحرارة .

وأشارت الدراسة إلى أن درجات الحرارة إذا ارتفعت درجتين مئويتين فقط فى نصف الكرة الشمالى فإن سكانها يفقدون 30 دقيقة من النوم، أما كبار السن  الذى يعانون  بالفعل من قلة النوم فيصبح الأمر أسوأ، حيث  سيفقدون 42 دقيقة من معدل نومهم وكذلك الوضع لمن ليس لديهم نظام تدفئة مركزي.

وأوضحت الدراسة أن درجات حرارة الجسم تحتاج أن تقل لكى تستطيع النوم حيث تتمدد الأوعية الدموية في الجلد مما يتسبب في فقدان الحرارة، مشيرة إلى أن النساء بعد انقطاع الطمث تضعف قدراتهن على تنظيم درجة حرارة الجسم مما يجعلهن أكثر عرضة للخطر.

واستنتجت الدراسة الأمريكية أن ارتفاع درجات الحرارة مع تغير المناخ سوف يقتطع ما يقرب من 15 دقيقة من النوم شهريًا، لافتة إلى أن النوم القليل يجعل الأشخاص أكثر عرضه للإصابة بالأمراض المزمنة وينعكس سوءا على الصحة النفسية والأداء المعرفى.

 

 

 

الموضوعات المتعلقة:

تعرف على ظاهرة الإحتباس الحرارى ومسبباتها

تعرف على التحديات المناخية التى تواجه العالم فى اليوم العالمى للأرصاد الجوية

نهاية العالم.. هل تقضى التغيرات المناخية على كائنات الأرض؟

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *