الرئيسية / توب / 10 فوائد صحية للتين المجفف فى رمضان ..تعرف عليها

10 فوائد صحية للتين المجفف فى رمضان ..تعرف عليها

التين المجفف من الفواكه المميزة التى يتناولها الكثير من الناس فى شهر رمضان الكريم، وفضلا عن طعمه الرائع ومذاقه الحلو فهو يتميز بالكثير من الفوائد لأنه غني بالسكريات البسيطة والمعادن كالكالسيوم والحديد والمنجنيز والفسفور ومضادات الأكسدة، كما ورد ذكره فى القرآن الكريم لفوائده الصحية، ولذلك يقدم لكم موقع كايرو دار أهم فوائده للجسم والصحة.

فوائد التين المجفف  للشعر:

يعمل تناول التين المجفف على زيادة كثافة الشعر ويسرع من نموه، كما يحمى الشعر من التقصف والتكسر والتساقط المتكرر.

فوائد التين المجفف للبشرة:

يساهم فى إزالة شحوب البشرة وإصفرارها، كما يقلل من علامات تقدم السن كالخطوط الرفيعة، ويعالج مشاكل البشرة كالهالات السوداء والحبوب ويمنحها النضارة والحيوية.

فوائد التين المجفف للدماغ:

يخفف التين من التوترات العصبية واضطرابات المزاج كما يعمل على تنشيط الدماغ وتقوية الذاكرة والاستيعاب، وتقليل التعب والإرهاق.

صحة القلب:

يساعد التين على تجنب معظم أمراض القلب والأوعية الدموية مثل تصلب الشرايين والجلطات، لأنه يخفف من نسبة الكوليسترول الضار فى الدم.

فوائد التين المجفف للحامل:

يساهم فى تليين المعدة ويقلل من إصابة الحامل بالامساك الذى تشكو منه معظم النساء الحوامل خلال فترة الحمل، كما يساعد على تصريف الغازات والفضلات.

فوائد التين المجفف للجنين:

يقلل من التشوهات الخلقية للجنين أثناء الحمل خاصة المرتبطة بالجهاز العصبى، نتيجة لغناه بحمض الفوليك الذى يسرع من نمو الجنين داخل الرحم.

فوائد التين المجفف للرجال:

يزيد تناول التين المجفف من فرص الإنجاب لأنه يعزز من زيادة عدد الحيوانات المنوية، كما يقلل من مشكلة سرعة القذف.

صحة العظام:

يعمل على تقوية العظام ويحميها من الهشاشة والتهابات المفاصل، كما يساهم فى علاج مرض النقرس.

الجهاز الهضمى:

يساعد التين على طرد الغازات من الأمعاء والفضلات ويعالج النفخة، كما يقلل من تشكل حصوات الكلى والمثانة لانه يدر البول وينظف الجهاز البولى.

الجهاز التنفسى:

يعمل تناول التين المجفف على ترطيب الجهاز التنفسى ، كما يعالج نزلات البرد والإنفلونزا والتهابات اللوزتين والحلق.

 

موضوعات متعلقة:

 

 

٨ فوائد صحية للتين الشوكى

 

تعرف على فواكه الصيف وفوائدها

 

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *