الرئيسية / صحة وتغذية / الصحة الغذائية / لمرضى هشاشة العظام .. عالجي هذا المرض بالكركم والعسل الأسود

لمرضى هشاشة العظام .. عالجي هذا المرض بالكركم والعسل الأسود

 

يعتبر مرض هشاشة العظام من الأمراض التي تصيب أغلب الأشخاص، وخصوصًا أصحاب السن المتقدم، حيث يتسبب هذا المرض في ضعف العظام، وجعله هشاً قابل للكسر في أي وقت، ومن أقل مجهود، وهذا المرض لا يأتي فجأة فهو يتطور بشكل بطيء ويستمر لعدة سنوات حتى يلاحظ، وغالباً ما ينتبه الأشخاص إليه عندما يحدث كسر في العظم نتيجة سقوط بسيط تعرضوا له.

ولمواجهة هذا المرض الخطير، يجب أن يحتوي جسمك على المزيد من العناصر الغذائية الهامة، فعليك باللجوء إلى الطبيعة أفيد لك، وتجنب الأدوية الكيميائية ذات الآثار الجانبية.

الكركم والعسل الأسود لمحاربة هشاشة العظام:

يأتي الكركم والعسل على رأس أقوى المضادات الحيوية الطبيعية التي اعتمد عليها القدماء لعلاج عدة أمراض وأبرزها هشاشة العظام، فالكركم يحتوي على فيتامين “هـ”، بالإضافة إلى احتوائه على مركب الكركمين الذي يعالج هشاشة العظام ويعطل تطور المرض.

أما العسل الأسود، فهو يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم، والذي يعمل على تقوية العظام بشكل كبير، بالإضافة إلى احتوائه على خصائص مضادة للإلتهاب، تحمي العظام من الإلتهابات والتكسر.

وصفة الكركم والعسل لعلاج هشاشة العظام:

عليك أيها المريض لهذا المرض الخطير، أن تمزج الكركم والعسل الأسود للحصول على مضاد طبيعي وفعال في علاج هشاشة العظام، وذلك بهذه الطريقة:

المقادير:

ملعقة كبيرة كركم

100 جرام عسل أسود

طريقة تحضير الوصفة:

يمزج العسل الأسود مع مسحوق الكركم، وتحفظ في وعاء زجاجي نظيف، ويتم تناول نصف ملعقة ثلاث مرات في اليوم، حتى تشعر بالتحسن.

يفضل الاستمرار على هذه الوصفة للوقاية من مرض هشاشة العظام في الكبر.

 

الموضوعات المتعلقة :

 

فوائد خل التفاح للصحة والشعر .. ويعالج حالات هشاشة العظام

تعرف علي أفضل 8 أطعمة غنيه بالكالسيوم ونصائحه وأعراضة

كيف تكتشف اصابتك بهشاشة العظام

لمدمنى شرب الشاى.. تعرف على أهم اضراره الصحية

 

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *