الرئيسية / صحة وتغذية / الصحة الغذائية / لتطهير المعدة  تناولي مشروب الجرجير والكراوية للتخلص من السموم

لتطهير المعدة  تناولي مشروب الجرجير والكراوية للتخلص من السموم

 

نحن المصريين مغرمون بالأطعمة غير الصحية، وخصوصًا تلك التي تقدم في الشوارع، فهي في اعتقادنا تكون شهية أكثر، ولكن بعد كل هذه الأطعمة التي تأكلها من الشارع، هل تظن نفسك إنسان صحي خالي من البكتيريا والسموم، فبالطبع جهازك الهضمي ومعدتك تحوي الكثير والكثير من الفطريات التي نشعر بها و نتداركها مع مرور الوقت، والتي تسبب لنا العديد من الأمراض، لذا فنحن جميعنا نحتاج إلى تطهير معدتنا من من هذه البكتيريا السامة والمضرة المتراكمة على جدارها من وقت لآخر، حتى نستطيع أن نعيش في هذه الدنيا، ومواصلة الحياة.

وإذا كانت الأدوية ليس كل شيء، فيمكن الاعتماد على الوصفات الطبيعية في تطهير وتنظيف المعدة من البكتيريا والسموم، منعًا للتعرض لأمراض التهاب المعدة، والقولون.

الجرجير يساعد على تطهير الجسم والمعدة من السموم

فيأتي الجرجير على قائمة الأطعمة الطبيعية المهمة المعروفة في المساعدة على تطهير المعدة والحفاظ على الجسم، فهو يحد من فرص التسمم الغذائي ويقوي الجهاز المناعي، وذلك بفضل المواد الذي يحتوي عليها والمضادة لنمو الأستافلوكوس والسالمونيلا، المسؤولين عن إصابة الجسم بالتسمم.

الكراوية تساعد على تخليص المعدة من السموم

تساعد الكراوية أيضًا على تطهير المعدة وتخليصها من السموم العالقة بها، بالإضافة إلى أنها تعالج قرحة المعدة بفضل مادة الكارفون والفلافوتيدات.

طريقة تحضير مغلي الجرجير والكراوية لتطهير المعدة من السموم:

– تنقع الكراوية والجرجير في ثلاث لترات من الماء المغلي لمدة نصف ساعة تقريبًا، ثم تضع على النار لمدة دقيقتين.

– يصفى الماء ويضاف إليه قطرات من خل التفاح وملعقة عسل، ويشرب دافيء.

يعمل هذا المشروب على طرد السموم والبكتيريا العالقة في المعدة ويتخلص منها الجسم عن طريق البول.

ملحوظة: يمكنك شرب كوب من مغلي الجرجير والكراوية قبل وجبة السحور في رمضان، أما في الأيام العادية يتم تناوله على الريق قبل وجبة الفطور بربع ساعة.

 

الموضوعات المتعلقة:

تعرف علي أعراض مرض القولون العصبي وطرق علاجه

الحموضة فى رمضان.. الأسباب والعلاج

أطعمة ومشروبات لتهدئة القولون العصبى .. أبرزها الشوفان والزبادى

كيف تتخلص من تقلصات البطن ؟

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *