الرئيسية / توب / كيف تدخل الامتحان بقوة وثبات ؟

كيف تدخل الامتحان بقوة وثبات ؟

كتبت رنا جمال

مع اقتراب موعد الامتحان يحتاج الكثير من الطلاب التحلى بالقوة والثبات ، للتغلب على التوتر والقلق السائد خلال هذه الفترة ،  والذى  يتسبب فى فقدان الذاكرة ، وعدم القدرة على التركيز بشكل صحيح ، لذلك يقدم لك موقع ” كايرو دار ” اهم النصائح والإرشادات التى تساعد الطلاب على تجاوز فترة الامتحان بكل قوة وثبات .

١_ احرص على التنويع فى مراجعة المواد الدراسية ، وعدم التركيز على مواد معينة .

٢_ حاول أن تذهب الى اللجنة قبل الامتحان بساعتين على الأقل ، حتى تستطيع الاستعداد له جيدا من خلال مراجعة سريعة .

٣_ احرص على أداء الصلاة قبل الذهاب الى الامتحان فى الصباح ، وتذكر جميع الاذكار التى تساعد على تخفيف عبء الامتحان .

٤_ حاول أن تتناول كوب من العصير الطبيعى قبل الذهاب الى اداء الامتحان والتى تساعد على التخلص من التوتر وتهدئة الأعصاب ، مثل : البرتقال ، او الليمون .

٥_ أحرص على حل جميع الأسئلة الخاصة بامتحانات الأعوام الماضية ، لما تحتويه من فائدة تساعدك على تجاوز الامتحان بسهولة .

٦_ عند استلام ورقة الامتحان ، احرص على التخلص من القلق والتوتر حتى تستطيع انجازه فى اسرع وقت .

٧_ احرص على قراءة جميع الأسئلة ، ويمكنك البدء بالأسئلة السهلة التى تساعدك على التخلص من التوتر والتى لا تحتاج إلى وقت أو جهد كبير .

٨_ عليك عندما تنتهى من حل جميع الأسئلة عدم اعطاءها الى المراقب ، الا بعد التأكد من إنهاء جميع الأسئلة وعدم نسيان اى سؤال .

٩_ تجنب اى مراجعة لإجابة الامتحان بعد الانتهاء منه مع أحد الزملاء ، لانها دون فائدة وقد تتسبب فى تشتت انتباهك فى اداء امتحان المواد الأخرى .

١٠_ حاول أن تنتبه جيدا الى الأسئلة الاختيارية ، وأن تقوم باختيار الأسئلة المفضلة اليك .

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *