الرئيسية / توب / تعرف على فوائد عصير الليمون في فصل الشتاء

تعرف على فوائد عصير الليمون في فصل الشتاء

نهى عبد النبى
يعد عصير الليمون من العصائر المفيدة في فصل الشتاء لاحتوائه على نسبة كبيرة  من المعادن وفيتامين ج ومضادات الأكسدة، كما يتميز بطعمه اللذيذ وفوائده الكثيرة ويفضل تناوله في فترة الامتحانات، ولذلك يقدم لكم موقع كايرودار أهم فوائد عصير الليمون في فصل الشتاء.
-يحمى الجسم من نزلات البرد والإنفلونزا ويساعد على تقوية المناعة، لاحتوائه على فيتامين سى.
– يعمل عصير الليمون على مد الجسم بالطاقة وتحسين المزاج العام خاصة فى فترة الامتحانات.
– يساعد على تخلص الجسم من السموم، ويحسن عملية الهضم لأنه يحتوى على علي عصارة مشابهة للمعدة.
-يساهم عصير الليمون على امتصاص الجسم لعنصر الحديد الذي يتناوله خلال اليوم.
-يرطب الجسم بشكل كبير لأنه يمده بالسوائل اللازمة التي يحتاجها يوميا، كما يخفف من الالتهابات التي تصيب الجسم.
-يساعد على علاج البشرة وتوحيد لونها، ويخفف من تصبغات الجلد التي تأتى بسبب أشعة الشمس الضارة.
– يساعد علي التخلص من الوزن الزائد، كما يساهم في تجديد خلايا وأنسجة الجسم.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *