الرئيسية / توب / أمراض الشتاء..عالج التهاب الحلق بمشروبات وأغذية طبيعية وكمل مذاكرتك
ابلع ريقك.. 5 طرق تخلصك من التهاب الحلق

أمراض الشتاء..عالج التهاب الحلق بمشروبات وأغذية طبيعية وكمل مذاكرتك

 

كتبت هند عادل

التهاب الحلق  من أكثر الأمراض المصاحبه لفصل الشتاء والتى تنتج من الإصابة ببكتيريا معدية ودائما ما يصاحبه  أعراض شبيهة بالزكام ونزلات البرد  إضافة إلى آلام في مختلف أنحاء الجسم وصعوبة فى البلع.

والأمر يصبح أكثر إزعاجا عند الإصابة بهذا الالتهاب فى فترة الإمتحانات مما يجعل المذاكرة وتحصيل المواد أمرا فى غاية الصعوبة نتيجة لقلة التركيز والزكام وألام الجسم ،وينصح خبراء الصحة باللجوء إلي أغذية ومشروبات طبييعية  تساعد على التخلص من الالتهاب ومن اهمها:

  • الموز :وهو فاكهة تحتوي على نسبة ضئيلة من الأحماض لكنها غنية بالفيتامينات المفيدة للحلق.
  • شوربة الدجاج : لها دور كبير فى علاج التهاب الحلق حيث تحد من وصول الفيروس إلى الأغشية المخاطية
  • العسل
  • الليمون
  • البيض المخفوق
  • الزنجبيل حيث يساعد على فتح الجيوب الأنفية.
  • دقيق الشوفان
  • المرمرية
  • القرنفل
  • شوربة الجزر.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *