الرئيسية / توب / للطلاب.. تعرف على أضرار مشروبات الطاقة..ابتعد عنها فى الأجازة

للطلاب.. تعرف على أضرار مشروبات الطاقة..ابتعد عنها فى الأجازة

نهى عبد النبى

يتناول بعض الطلاب في فترة الامتحانات مشروبات الطاقة من أجل الاستيقاظ لفترات طويلة وزيادة التركيز والنشاط الذهني، وذلك لاحتوائها على نسبة كبيرة من الكافيين والمنبهات والأحماض والسكريات، وبالرغم من أنها تساعد على الاستيقاظ إلا أن تسبب الكثير من الأضرار بالصحة والجسم ولذا يجب استبدالها بالأطعمة الصحية مثل الخضروات والفواكه والأسماك التي تمد الجسم بالطاقة والسعرات الحرارية دون ضرر، ويوضح لكم موقع كايرودار أضرار مشروب الطاقة.

-يسبب مشاكل في الجهاز العصبي ويزيد من القلق والتوتر واضطرابات النظم البطنية والإهلاسات الدماغية ونقص عنصر البوتاسيوم بالجسم.

-يزيد من القلق والتوتر وتسبب ارق وقت النوم نتيجة زيادة الكافيين مما تؤدى إلى فقدان التركيز والذاكرة.

-يسبب مشروب الطاقة الصداع النصفي والشديد في حالة فقدان الكافيين من الجسم فقد يصل إلى حد الإدمان ويزيد من السلوك العدواني والعصبية.

-يزيد من معدل ضربات القلب كما تسبب تقلصات في عضلة القلب وإذا تفاقمت الأضرار تؤدي إلى السكتات القلبية.

-يسبب خلل كبير في هرمونات الجهاز الهضمي كما تزيد من الافرازات الحمضية بالمعدة مما تصيب الطالب بتقرحات والتهابات بجدار المعدة والمريء.

-يسبب عسر هضم وتؤدى إلى الإصابة بالإسهال لاحتوائها على كمية كبيرة من السكريات الصناعية التي تدمر فيتامين الهضم .

-يزيد من الوزن وتؤدى إلى السمنة وأمراض السكر والقلب والضغط بسبب احتوائها على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات والسكريات.

-يضر بالأسنان والعظام فيسبب الهشاشة للعظام وتسوس وتأكل طبقة المينا بالأسنان نتيجة لاحتوائه على أحماض الفوسفوريك والكاربونيك.

-يزيد من احتمال الإصابة بالجفاف الشديد خاصة في فصل الصيف وبذل مجهود كبير لأنه مدرة للبول ويحتوى على نسبة كافيين كبيرة.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *