الرئيسية / توب / 10 أضرار صحية عند تناول الشاى بشكل مفرط

10 أضرار صحية عند تناول الشاى بشكل مفرط

يعتبر مشروب الشاي من المشروبات المفضلة، لدى الكثير من الأشخاص بالإضافة إلى أنها تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، وبرغم من ذلك فإن الإفراط فى تناول الشاى يسبب أضرارا صحية، والتى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع ” webmd“.

اضرار الشاى على الإنسان :

يعتبر شرب كميات معتدلة من الشاي الأسود آمن للغاية، لكن الإفراط فى تناوله لأكثر من 5 أكواب يسبب أضرارا صحية والتى تتراوح ما بين الصداع، العصبية، الأرق، القيء، الإسهال، عدم انتظام ضربات القلب، بالإضافة إلى الرعاش، حرقة والدوخة،  وكذلك طنين في الأذنين، والتشنجات، والارتباك، وغيرها، مثل:

فقر الدم:

الإفراط فى شرب الشاي الأسود قد يسبب مضاعفات صحية عند مرضى فقر الدم.

اضطرابات النزيف:

الإفراط فى تناول الشاى، قد يسبب اضطرابات النزيف عند المرضى، لذلك ينصح بتناول الشاى باعتدال.

أمراض القلب:

يمكن أن يسبب الكافيين في الشاي الأسود عدم انتظام ضربات القلب خاصة عند مرضى القلب.

مرض السكر:

قد يؤثر الكافيين الموجود في الشاي الأسود على نسبة السكر في الدم، لذلك ينصح لمرضى السكر بتناول الشاى بحذر.

الإسهال:

الإفراط فى تناول الشاي الأسود يمكن أن يسبب الاسهال بسبب زيادة مادة الكافيين.

الجلوكوما:

يزيد شرب الشاي الأسود الذي يحتوي على الكافيين من الضغط داخل العين، والتى قد تستمر مابين 30 دقيقة إلى 90 دقيقة على الأقل.

ارتفاع ضغط الدم:

قد يؤدي الكافيين الموجود في الشاي الأسود إلى زيادة ضغط الدم عند الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

متلازمة القولون العصبي:

الشاي الأسود يحتوي على مادة الكافيين، التى تسبب الإسهال، وربما يزيد من أعراض متلازمة القولون العصبى وذلك عند الإفراط فى تناول الشاى.

هشاشة العظام:

الكافيين يمكن أن يزيد من كمية الكالسيوم التي يتم مسحها في البول،  مما يضعف العظام.

فرط نشاط المثانة:

تزيد مادة الكافيين الموجود في الشاي الأسود من خطر فرط نشاط المثانة.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *