الرئيسية / توب / لو طالب ثانوية عامة ومش عارف تحفظ دروسك.. 4 نصائح هتساعدك

لو طالب ثانوية عامة ومش عارف تحفظ دروسك.. 4 نصائح هتساعدك

يشعر الطالب بالتوتر والقلق أثناء مراجعة الدروس بليلة الإمتحان، مما يتسبب فى نسيان أهم المعلومات أثناء أداء الإختبار السنوى، وبمناسبة إمتحانات الثانوية العامة، نتعرف فى السطور القادمة، على بعض النصائح التى يحتاج إليها الطالب لحفظ المعلومات أثناء المذاكرة، وفقاً لما ذكره موقع ” freedom“.

نصائح لحفظ المعلومات أثناء المذاكرة:

– يجب على الطالب إختيار البيئة المناسبة لمذاكرة الدروس، والتى يجب أن تتسم بالهدوء والإضاءة الجيدة وترتيب الأغراض والأثاث بالغرفة، بالإضافة إلى التهوية الجيدة .

نصائح لحفظ المعلومات (2)

– الإبتعاد عن وسائل الإلهاء عن المذاكرة والتى منها أجهزة الكمبيوتر مالم يحتاجها الطالب أثناء المذاكرة، بالإضافة إلى التلفاز والمحمول وغيرها من الأجهزة الإلكترونية التى لا يحتاجها الطالب أثناء المذاكرة.

نصائح لحفظ المعلومات (1)

– تناول الأطعمة التى تساعد على التركيز أثناء الإمتحان مثل السبانخ والشيكولاتة الداكنة والسمك والبنجر والبيض وغيرها من الأطعمة التى تحتوى على عناصر غذائية تساعد على التركيز والإنتباه.

نصائح لحفظ المعلومات (1)

– الحصول على قسط من الراحة والهدوء لبعض دقائق بين درس وأخر ثم العود مرة أخرى للمذاكرة ومع نهاية اليوم يجب مراجعة الدروس التى تم مذاكراتها .

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *